Sorvete de banana com whey
Uma sobremesa refrescante e saudável para acabar o dia: sorvete de banana com whey!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
250 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Sorvete de banana com whey: Uma sobremesa fresca e saudável para fazer seu dia mais feliz!
Você já ouviu falar de um sorvete low carb ?!
Esse é o meu sorvete de banana com whey e é o mais saudável que você já viu!
Sua preparação é super simples e você não vai querer parar de comer!
Não precisa ficar se preocupando com calorias e açúcar, pois a proteína whey já vai dar toda a cremosidade que o seu sorvete precisa.
Sorvete de banana com whey é refrescante, saudável e saboroso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas congeladas
- 2 scoops de whey proteína de sabor a sua escolha
- 1 colher de sopa de manteiga de amêndoa
- 1/4 xícara de leite de amêndoas sem açúcar
- 2 colheres de sopa de coco ralado
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte as bananas congeladas em pedaços.
- Coloque as bananas em um liquidificador.
- Adicione o leite de amêndoas, a manteiga de amêndoa e a proteína whey.
- Bata os ingredientes até formar uma mistura cremosa e homogênea.
- Transfira para uma tigela e adicione o coco ralado.
- Misture bem e coloque em um recipiente.
- Leve à geladeira por, no mínimo, 4 horas ou até ficar sólido.
- Sirva e aproveite!
Conclusão
Esse sorvete de banana com whey é incrivelmente simples de fazer.
É uma ótima opção para aqueles dias em que o calor aperta, pois é uma sobremesa refrescante e saudável.
Sem contar que fica pronto em questão de minutos.
Você não vai se arrepender do sabor e ficará com água na boca a cada mordida!
Experimente e surpreenda a sua família e amigos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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