Sorvete de Abacate Fit
Uma deliciosa sobremesa fit, saudável e super saborosa que apenas leva 5 ingredientes e 10 minutos de preparo!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
250 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sorvete de Abacate Super Saudável e Delicioso para Fazer em Casa
Esta é uma sobremesa leve e saborosa, que não leva açúcar refinado! Ela é feita com abacate, um alimento saudável rico em gorduras boas e minerais.
O sabor desta sobremesa é refrescante, ligeiramente azedo e levemente adocicado. É perfeito para aqueles momentos em que queremos comer algo gostoso, mas também saudável.
O melhor é que não é necessário adicionar açúcar refinado, pois o abacate e o leite de coco já dão sabor suficiente. E o mais legal é que o preparo é muito simples! Você só precisa de 5 ingredientes e 10 minutos!
Este sorvete de abacate fit é uma sobremesa refrescante e muito saborosa, perfeita para dias quentes! É uma sobremesa saudável e simples de fazer, ideal para quem busca uma sobremesa nutritiva sem adição de açúcar.
Vamos à receita? É muito fácil!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/3 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/4 xícara de água gelada
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e tire a polpa do abacate, coloque a polpa numa tigela.
- Adicione o açúcar mascavo, o leite de coco, o suco de limão e a água gelada.
- Bata tudo de forma homogênea, usando um mixer ou um liquidificador.
- Leve a mistura para o congelador por aproximadamente 4 horas, ou até que esteja congelada.
- Caso deseje, sirva com uma calda de chocolate ou frutas vermelhas.
Conclusão
Se você gostou desta receita de sorvete de abacate fit, experimente também nossa receita de brownie de banana fit! É tão gostoso quanto esta sobremesa.
Você pode variar a receita, usando outros tipos de frutas. É uma opção saudável e nutritiva para dias quentes! Deixe um comentário para nos contar como foi sua experiência e conte para os seus amigos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
19 g
Proteínas
3 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
133 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 133 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 28 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Sorvete de Abacate Fit. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
