Bolinhos de chuva com coco lowcarb
Uma versão deliciosa e saudável dos bolinhos de chuva, que agradarão a todos. Esta sobremesa low carb é muito fácil e rápida de fazer e conta com apenas 3 ingredientes.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Delícia dos deuses em apenas 3 ingredientes!
Os bolinhos de chuva são uma sobremesa clássica brasileira, que conquistou o coração de muita gente. Com esta versão low carb, você pode fazer uma sobremesa doce e saudável, usando apenas 3 ingredientes!
Esta sobremesa é super fácil e rápida de fazer. É a versão ideal para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar, mas ainda sim quer surpreender as pessoas com uma sobremesa deliciosa e saudável.
Os bolinhos de chuva low carb são uma opção saudável para quem deseja uma sobremesa sem culpa. A massa é feita com farinha de coco, ovo e xarope de açúcar de coco.
Além de deliciosa, esta receita é uma opção saudável para quem está de dieta. Ela contém pouco carboidrato e pouca gordura, e pode ser servida como sobremesa ou como lanche.
Se você está à procura por uma opção saudável e gostosa de sobremesa, não pode perder esta receita de bolinhos de chuva low carb! Confira abaixo o passo a passo e faça já a sua!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de xarope de açúcar de coco
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata o ovo no liquidificador.
- Em uma tigela, misture o ovo batido com a farinha de coco e o xarope de açúcar de coco
- Aqueça o óleo em uma frigideira e coloque a massa em pequenas porções
- Aqueça até dourar e sirva em seguida
Conclusão
Este é o resultado final dos seus bolinhos de chuva low carb. Se você seguiu as instruções acima, você obteve uma versão saudável, saborosa e deliciosa desta sobremesa típica brasileira!
Agora é só servir os bolinhos de chuva e saborear esta deliciosa receita! Esta é uma ótima opção para aqueles dias em que não se tem muito tempo para cozinhar, mas ainda assim deseja-se servir uma sobremesa saborosa.
Se você gostou desta receita low carb, experimente também a nossa versão com banana! Aproveite e surpreenda sua família com esta deliciosa sobremesa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
9 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
280 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 240 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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