Sobremesa de Uva Low Carb
Uma sobremesa de uva leve e saudável, perfeita para quem segue uma dieta low carb.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A Sobremesa que vai Te Fazer Perder 10Kg em 1 Semana
Essa sobremesa é tão fácil de fazer que qualquer pessoa consegue preparar em até meia hora e ainda ter a oportunidade de saborear uma delícia à base de uvas. As uvas são uma fruta deliciosa, nutritiva e também saudável. Por isso, ela é tão popular entre aqueles que querem uma dieta saudável e balanceada.
Essa sobremesa de uva low carb é preparada com ingredientes vegetais e é extremamente saborosa. O que dá um toque especial e crocante ao seu paladar são as avelãs, que também trazem diversos nutrientes e benefícios à saúde. O queijo mascarpone dá cremosidade, o sabor da canela é adicionado para dar ainda mais sabor à sobremesa e o xarope de bordo serve para adoçar.
Além disso, esta é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois tem pouquíssimos carboidratos. Se você quer ter uma sobremesa deliciosa e ao mesmo tempo saudável, esta é a receita ideal!
Vamos lá? Se você quiser saborear essa receita, siga o passo a passo a seguir e aprecie o resultado final.
Essa sobremesa é realmente uma delícia e é tão simples de fazer que você vai querer prepará-la todos os dias!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de uvas vermelhas
- 100g de queijo mascarpone
- 50g de avelãs picadas
- 1 colher de chá de canela
- 1/2 xícara de xarope de bordo
- Calda de chocolate para servir (opcional)
Modo de Preparo (Rechear)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave e seque bem as uvas. Corte ao meio e retire as sementes.
- Em uma tigela, misture o queijo mascarpone com as avelãs, a canela e o xarope de bordo.
- Recheie as uvas com o creme de mascarpone e servir com a calda de chocolate.
Conclusão
Essa sobremesa de uva low carb é realmente deliciosa, saudável e simples de fazer. Ela é o acompanhamento ideal para um jantar leve ou para um dia ensolarado. Se você quiser que suas sobremesas sejam doces e saudáveis, esta é a escolha certa para você.
Se você quiser variar, experimente adicionar algumas frutas à sobremesa como morangos, framboesas ou amoras. Todas essas frutas não são muito doces e acrescentam um sabor maravilhoso à sua sobremesa. Se você não segue uma dieta low carb, pode adicionar uma colher de mel para adoçar ainda mais a sobremesa.
Se você quiser experimentar essa sobremesa leve e saudável, siga os passos acima e saboreie essa delícia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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