Sanduíche Low Carb que não Engorda
Esse sanduíche low carb é o ideal para quem quer se manter saudável, sem abrir mão de um lanche gostoso.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O Sanduíche Low Carb que não Engorda
Esse sanduíche low carb foi feito para quem deseja se alimentar de forma saudável e prática.
Com ingredientes leves, você pode preparar este lanche em cinco minutos e, ainda assim, se sentir satisfeito.
Além de saboroso, é a opção ideal para quem deseja manter a saúde em dia e não engordar.
O pão de queijo light, a maionese light e o peito de peru light são ótimos aliados para quem quer se alimentar de forma equilibrada.
Vamos a receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 fatias de pão de queijo light
- 1/2 abacate maduro
- Folhas de alface
- 2 fatias de peito de peru light
- Tomate
- 1 colher de sopa de maionese light
Modo de Preparo (Montagem)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as duas fatias de pão de queijo light na mesa.
- Coloque as fatias de peito de peru light nos pães.
- Adicione o abacate fatiado e algumas folhas de alface.
- Por cima, coloque duas rodas de tomate.
- Finalize com uma colherada de maionese light.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita e possa compartilhar com seus amigos!
Lembre-se que essa é uma das muitas possibilidades de sanduíche light que você pode preparar.
Experimente outras opções e se mantenha saudável! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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