Salada de Batata Low Carb
Uma salada de batata saudável, leve e deliciosa, com ingredientes nutritivos que podem ser adaptados facilmente às suas preferências alimentares!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A salada que vai te deixar cheio de energia em apenas 25 minutos
Esta salada de batata low carb é a escolha ideal para quem deseja preparar uma refeição saudável e nutritiva. Simples e deliciosa, ela pode ser consumida tanto quente como gelada.
Além disso, a salada de batata low carb é ótima para aqueles que precisam seguir uma dieta restrita em carboidratos, pois a batata contém apenas 10 g de carboidratos por porção.
Os ingredientes são simples e facilmente encontrados em qualquer mercado, o que torna o preparo desta salada ainda mais rápido e simples. Você pode adicionar ingredientes à sua salada de acordo com as suas preferências.
Em apenas 25 minutos, você terá uma deliciosa salada de batata low carb pronta para servir. Veja como é simples preparar essa delícia!
Prepare-se para saborear uma salada deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1kg de batatas
- 3 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
- 2 colheres de sopa de cebolinha fresca picada
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as batatas, cortando-as em pedaços de tamanho uniforme.
- Coloque a batata em uma panela e cubra-a com água, leve ao fogo.
- Cozinhe por 15 minutos ou até que as batatas estejam macias.
- Escorra a água e deixe as batatas esfriarem.
- Em uma tigela grande, misture as batatas com os demais ingredientes: azeite, suco de limão, sal, pimenta, salsa e cebolinha.
- Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Sirva a salada ainda quente ou refrigerada.
Conclusão
Esta salada de batata low carb é uma excelente opção para quem busca uma receita simples, saudável e nutritiva. Simples e atrativa, ela é ótima para quem deseja variar na alimentação.
Além disso, você pode variar os ingredientes de acordo com as suas preferências. Você também pode incrementá-la com outros ingredientes, como tomates, cenouras, ervilhas ou outros legumes.
Esta receita é incrivelmente versátil, saborosa e nutritiva. Espante à sua família e amigos com esta salada de batata low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Salada de Batata Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
