Salada de Repolho com Cenoura Low Carb Irresistível
Uma salada deliciosa, nutritiva e cheia de sabor, com um toque low carb. Esta salada de repolho com cenoura é o acompanhamento perfeito para qualquer refeição!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Salada Low Carb que vai te deixar surpreso(a)!
Esta salada de repolho com cenoura é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva, saborosa e low carb. A combinação de repolho, cenoura, azeite, vinagre de maçã, sal e pimenta, remete a um sabor caseiro e único.
Além de ser uma ótima salada para servir em jantares com amigos e familiares, esta salada é perfeita para quem está fazendo dieta. Ela é considerada uma salada low carb, pois possui baixo teor de carboidratos.
A salada de repolho com cenoura é uma das saladas mais populares do Brasil. É uma salada simples, mas muito versátil, pois pode ser servida como acompanhamento para carne, peixe ou até mesmo como prato principal.
Além de ser saborosa, esta salada é rica em nutrientes, como cálcio, ferro, vitamina C, entre outros. Esses nutrientes são importantes para a saúde e ajudam a manter o organismo funcionando corretamente.
Esta salada de repolho com cenoura é muito fácil de preparar e é ótima para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas ainda assim quer comer algo saudável e saboroso.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 cenouras médias raladas
- 1/2 repolho médio em fatias bem finas
- 1/4 xícara de azeite
- 1/3 xícara de vinagre de maçã
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta do reino
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture as cenouras raladas com o repolho em fatias finas.
- Em outra tigela, misture o azeite, o vinagre de maçã, o sal e a pimenta do reino.
- Despeje a mistura de azeite sobre a salada de repolho e cenoura, misture bem.
- Sirva imediatamente ou mantenha refrigerado até servir.
Conclusão
Esta salada low carb de repolho com cenoura é uma ótima opção para quem está de dieta e não quer abrir mão do sabor. Ela é muito simples de preparar e fica pronta em poucos minutos.
Esta salada é uma ótima opção para servir como acompanhamento para carnes, peixes ou até mesmo como prato principal. Ela possui baixo teor de carboidratos e é rica em nutrientes, tornando-a uma opção saudável para todos que desejarem se alimentar de forma saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
---
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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