Salada de Kani Low Carb
Perfeita para quem procura uma opção de almoço, janta ou lanche saudável, esta salada de kani low carb é refrescante, leve e satisfatória!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Salada de Kani Low Carb: a maior explosão de sabor na sua vida
Esta salada de kani é a melhor opção quando se trata de uma refeição saudável e saborosa. Com seus ingredientes leves e nutritivos, ela é a escolha certa para quem deseja aproveitar o melhor dos sabores orientais. O kani dá o toque final à salada, tornando-a leve, refrescante e satisfatória.
Você pode preparar esta salada com qualquer combinação de ingredientes que desejar. Se você é fã de sabores orientais, certamente vai se apaixonar por esta receita. O segredo para o sabor perfeito está na combinação dos ingredientes com o molho.
Esta salada de kani low carb é maravilhosamente deliciosa. É tão satisfatória que você se sentirá saudável e feliz em poucos minutos. Prepare-se para se apaixonar por esta receita!
Leve e refrescante, esta salada de kani é a melhor opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa. Siga esta receita e prepare-se para se render ao seu sabor único.
Experimente esta salada de kani para se sentir saudável, cheio de energia e com um sabor delicioso.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de repolho roxo cortado em julienne
- 1/2 xícara de cenoura cortada em julienne
- 1/4 de xícara de kani em fatias finas
- 1/4 de xícara de cebola roxa em fatias finas
- 2 colheres (sopa) de vinagre de arroz
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1/2 colher (chá) de sal marinho
- 1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela grande, misture o repolho, cenoura, kani e cebola roxa.
- Em outra tigela, misture o vinagre de arroz, azeite, sal e pimenta-do-reino.
- Adicione o molho sobre a salada e misture bem para que os ingredientes fiquem uniformemente cobertos.
- Sirva em seguida ou leve para a geladeira para servir mais tarde.
Conclusão
Esta salada de kani low carb é uma opção saudável, deliciosa e rápida de preparar. Com seus ingredientes leves e nutritivos, ela é a escolha certa para quem deseja equilibrar o cardápio sem abrir mão do sabor. Experimente e se surpreenda com o resultado!
Seja para uma refeição saudável ou para um lanche nutritivo, esta salada de kani low carb é a escolha certa. Com seu toque único oriental, esta salada é a melhor opção para quem deseja aproveitar o melhor dos sabores. Sirva com um molho à parte e se prepare para se deparar com um sabor delicioso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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