Salada de Frutas Gourmet Low-Carb
Uma salada de frutas incrível que une sabor a baixo teor carboidratos, para um jantar incrível e saudável!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Salada que vai Te Deixar Saudável e Magra em Uma Semana!
Se você está procurando uma ótima salada de frutas gourmet que seja saudável e que possua baixo teor de carboidratos, não procure mais! Esta salada de frutas gourmet low-carb é exatamente o que você está procurando.
A combinação de frutas refrescantes, crocantes e saborosas, acompanhados de mel e azeite de oliva, tornam esta salada extremamente saborosa e surpreendente. Além das frutas, o mix de amêndoas, framboesas e nozes, melhoram ainda mais o sabor desta salada.
Você pode servi-la como um aperitivo refrescante ou ainda como um prato principal saudável. Esta salada é tão simples e rápida de preparar que ficará pronto em apenas 25 minutos. Aprenda a fazer esta salada de frutas gourmet low-carb e se surpreenda com o sabor incrível desta receita.
Esta salada é perfeita para ser servida para toda a família, principalmente aquelas pessoas que estão preocupadas com o seu peso ou que seguem uma dieta low-carb. Esta salada ainda é ótima para aqueles que querem uma opção saudável para seu jantar.
Veja como preparar esta salada de frutas gourmet low-carb e delicie-se com este prato incrível!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 maçã, cortado em fatias
- 1/2 banana, em rodelas
- 1/2 mamão, cortado em fatias
- 1/2 manga cortada em fatias
- 1/2 xícara de morangos, cortados ao meio
- 1/4 xícara de amêndoas
- 1/4 xícara de framboesas
- 1/4 xícara de nozes
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as frutas cortadas em uma tigela grande.
- Adicione a amêndoa, as framboesas e as nozes.
- Misture bem.
- Adicione o mel e o azeite de oliva, misture bem.
- Sirva e desfrute!
Conclusão
Esta salada de frutas gourmet low-carb é tão fácil de preparar e tão saborosa, que você vai querer servi-la mais vezes. Com sua combinação de sabores crocantes e doces e seu teor carboidratos baixo, esta salada é uma ótima opção para todos aqueles que querem cuidar da saúde. Experimente e surpreenda-se com o sabor incrível desta salada!
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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