Salada de frutas de Natal low carb
Essa salada de frutas com uma deliciosa mistura de frutas cítricas e não cítricas é o prato perfeito para o seu jantar de Natal. Uma receita prática, saudável e low carb. Certifique-se de usar ingredientes orgânicos para garantir um sabor ainda melhor.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Comece seu Natal com essa deliciosa salada de frutas low carb
Uma salada de frutas de Natal low carb é o prato perfeito para aqueles que querem seguir uma dieta saudável nesta época. Essa receita é simples e tem um toque especial que vai agradar até os mais exigentes.
Essa receita é feita com laranja, uva branca, framboesa, morango, kiwi, manga, amora, suco de limão, açúcar mascavo sem açúcar e óleo de coco. Você pode usar qualquer fruta que desejar, desde que sejam orgânicas.
Essa salada de frutas é super simples de preparar. Basta lavar todas as frutas, cortá-las em cubos e misturá-las em uma tigela grande. Em seguida, adicione o suco de limão, o açúcar mascavo e o óleo de coco. Misture bem e ela estará pronta para servir.
Essa salada de frutas de Natal é refrescante, saudável e low carb. Prática e saborosa, ela é a excelente opção para servir de acompanhamento para o seu jantar de Natal.
Vamos começar a preparar essa deliciosa salada de frutas de Natal low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 laranja
- 1/2 xícara de uva branca
- 1/2 xícara de framboesa
- 1/2 xícara de morango
- 1/2 xícara de kiwi
- 1/2 xícara de manga
- 1/2 xícara de amora
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/4 xícara de açúcar mascavo sem açúcar
- 1/4 xícara de óleo de coco
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave todas as frutas e corte-as em cubos.
- Coloque as frutas em uma tigela grande.
- Em um recipiente separado, misture o suco de limão, o açúcar mascavo e o óleo de coco.
- Despeje a mistura sobre as frutas e misture bem.
- Sirva a salada de frutas como acompanhamento para o seu jantar de Natal.
Conclusão
Essa salada de frutas de Natal low carb foi um enorme sucesso na mesa do meu jantar de Natal. Esta é uma receita incrivelmente saudável e saborosa, e é tão fácil de preparar que você pode prepará-la com os olhos fechados. Espero que você também desfrute dela!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
12 g
Proteínas
1 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
80 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 1 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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