Salada de Camarão Low Carb
Uma salada leve e saudável de camarão, perfeita para aqueles que desejam manter a saúde na medida certa sem abrir mão do sabor.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Salada de Camarão Low Carb: Uma Delícia que Faz Bem à Saúde!
Depois de uma semana de trabalho estressante, é hora de relaxar e aproveitar os benefícios de uma refeição saudável. Esta salada de camarão low carb é um dos pratos que não só vai proporcionar a você um almoço delicioso e refrescante, como também é um alimento saudável que trouxe muitos benefícios para a nossa saúde.
Este prato é ideal para aqueles que não querem abrir mão de um cardápio saudável e saboroso. São ingredientes simples, nutritivos e que geralmente são encontrados na despensa. No entanto, a delicadeza do camarão é que a torna ainda mais incrível.
Esta salada é um prato completo que contém todos os nutrientes que você precisa para manter o seu corpo saudável. O camarão contém proteínas e outros nutrientes essenciais para o nosso organismo, além de serem muito baixos em carboidratos e gorduras.
O segredo desta salada é a mistura dos legumes com o tempero do camarão. O sabor é refrescante e ajuda a dar aquela sensação de satisfação para manter o seu corpo em forma. Além disso, o tempo de preparo é muito rápido, o que possibilita um almoço prático e muito saboroso.
Vamos então à receita e preparar essa salada que promete te deixar satisfeito e saudável.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 g de camarão
- 1/2 xícara de azeite
- 1/4 xícara de suco de limão
- 1/2 cebola roxa
- 2 tomates
- 1/2 pimentão vermelho
- 2 xícaras de alface
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Comece por temperar o camarão com azeite, sal e suco de limão.
- Em seguida, lave os vegetais e corte em pedaços.
- Coloque o camarão em uma assadeira e leve ao forno por 10 minutos.
- Enquanto isso, misture os vegetais com a alface em uma saladeira.
- Por último, despeje o camarão assado em cima da salada e sirva.
Conclusão
Este é um prato simples e rápido de preparar, que não só é saudável como também é muito saboroso. Apesar de parecer complicado de fazer, esta salada de camarão low carb é bastante prática e tem o tempo de preparo extremamente reduzido, o que traz muitos benefícios.
Além disso, esta salada pode ser servida quente ou fria, o que lhe dá ainda mais liberdade na hora de montar seu prato. Experimente e tenha a certeza de estar comendo um alimento saudável e nutritivo!
Você pode variar os ingredientes conforme a sua preferência e manter-se saudável com um prato saboroso e nutritivo. Sirva como acompanhamento ou como principal, esta salada de camarão low carb é deliciosa e traz muitos benefícios para a sua saúde.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
4 g
Proteínas
11 g
Gorduras
14 g
Calorias Totais
193 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 193 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 14 g |
| Sódio | 59 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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