Deliciosa Salada de Batata-Doce Low Carb
Essa salada de batata-doce low-carb é leve, nutritiva e saborosa. É também uma excelente fonte de energia e tem um sabor surpreendentemente delicioso.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
A Salada Low Carb que Vai Mudar sua Forma Física
Quer um jeito nutritivo e saboroso de preparar batata-doce? Essa salada de batata-doce low-carb é uma excelente opção. É leve, nutritiva, deliciosa e cheia de sabor.
Este é um prato muito simples e versátil, pois pode ser servido como acompanhamento para uma refeição principal ou como um lanche para um lanche saudável. A batata-doce é rica em nutrientes essenciais e tem um excelente sabor.
Você também pode variar os ingredientes para dar um toque pessoal à sua salada de batata-doce. Opções como abacate, ervas frescas, cenouras raladas ou até mesmo nozes e sementes podem ser usadas para tornar a salada ainda mais saborosa e nutritiva.
Essa é uma receita rápida e fácil de preparar. Ele é pronto em apenas 35 minutos e pode servir até 3 pessoas. Então, se você está procurando por um lanche saudável ou um acompanhamento para sua refeição principal, experimente essa salada de batata-doce low-carb.
Continue lendo para descobrir como preparar essa deliciosa salada de batata-doce low-carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 batata-doce média
- 1/4 de xícara de salsinha
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1/4 de xícara de cebolinha verde
- 1/4 de xícara de azeite
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Mistura)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque a batata-doce e corte-a em cubos pequenos.
- Em uma tigela, misture a salsinha, cebolinha, pimenta-do-reino, azeite, suco de limão, sal e pimenta.
- Adicione os cubos de batata-doce e mexa tudo bem para que todos os ingredientes fiquem bem misturados.
- Sirva a salada de batata-doce em seguida e desfrute!
Conclusão
Essa salada de batata-doce low-carb é extremamente simples de preparar e fica pronta em apenas 35 minutos. É nutritivo, saboroso e cheio de sabor. Esta é uma ótima opção para quem busca uma refeição rápida e saudável.
Você também pode variar o sabor da salada ao adicionar outros ingredientes. Então, se você está procurando por uma opção nutritiva e saborosa para servir como acompanhamento ou lanche, essa salada de batata-doce low-carb pode ser a solução perfeita para você.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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