Salada de Batata Low Carb Deliciosa
Uma salada de batatas deliciosa, saudável e low carb que vai encher seu prato de sabor.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A Salada de Batata Low Carb que vai fazer você se sentir leve e saudável
Uma salada de batata saborosa e saudável que não vai engordar? Isso mesmo! Esta saladade batata low carb é perfeita para quem quer comer mais saudavelmente sem abrir mão do sabor.
A salada de batata low carb é uma ótima opção para aqueles que são adeptos de alimentos saudáveis e querem saborear um prato saudável e natural. Ela é feita com batatas cortadas finamente, dando um sabor suave, balanceado com aromas de azeite, vinagre balsâmico, limão, sal marinho, pimenta caiena e manjericão.
O preparo desta salada de batata low carb é muito simples. Você só precisa de alguns ingredientes simples para preparar uma refeição perfeita. Para dar um toque ainda mais especial, você pode adicionar outros legumes, como cenoura, abobrinha e tomate.
Você pode servir esta salada de batata como entrada, acompanhamento ou prato principal para um almoço ou jantar saudável. Ela também é perfeita para aqueles que estão em dietas low carb.
Vamos às receita? Siga as instruções abaixo para preparar uma salada de batata low carb deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 batatas médias descascadas e cortadas em fatias finas
- 1 xícara de azeite de oliva extra-virgem
- 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de sal marinho
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
- 2 dentes de alho picados
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as fatias de batata em um bowl
- Misture o azeite, o vinagre balsâmico, o suco de limão, o sal marinho e a pimenta caiena em um recipiente separado
- Despeje a mistura de azeite por cima das fatias de batata e mexa bem, de modo a que todas fiquem envolvidas pelo tempero
- Adicione o manjericão e os dentes de alho picados e misture novamente
- Leve a salada de batata à geladeira por 1 hora antes de servir
Conclusão
Esta salada de batata low carb é um prato delicioso e saudável que faz um ótimo acompanhamento para uma refeição ou refeição principal. É rica em nutrientes e muito saborosa. Se você estiver procurando por uma receita saudável e saborosa, esta é uma ótima opção.
Aproveite a salada de batata low carb! Se você tiver alguma dúvida sobre o preparo, não hesite em deixar um comentário! Até a próxima.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
4 g
Proteínas
14 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
220 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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