Salada de Alface Diferente: Prato Low Carb que Vai te Surpreender
Uma salada de alface diferente que tem o caráter low carb e é repleta de sabores, texturas e nutrientes, tudo para te surpreender. Experimente!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Uma Salada Low Carb que Vai te Surpreender
Uma salada de alface é o clássico alimento saudável, nutritivo, saboroso e versátil.
Mas com esta receita, você vai adicionar um toque a mais para transformar a salada de alface comum em algo extraordinário e surpreendente.
Apesar de ser low carb, esta salada tem uma combinação de sabores e nutrientes que vai te deixar com água na boca.
Aqui você vai aprender como criar uma salada de alface diferente, saborosa e cheia de texturas e nutrientes.
Vamos aprender juntos?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 maço de alface lisa
- 1 pepino médio
- 1 cenoura média
- 1 punhado de passas
- 1/4 de xícara de azeitona preta
- 1/4 de xícara de castanha do pará
- 1/4 de xícara de nozes
- 1/4 de xícara de sementes de girassol
- 1/4 de xícara de abacate em cubos
Modo de Preparo (Montar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem todos os ingredientes e secar com papel toalha.
- Corte os ingredientes de acordo com as suas preferências (fatias, cubos, meia-lua, etc).
- Coloque todos os ingredientes em um bowl e juntar as passas, as azeitonas, as castanhas, as nozes, as sementes de girassol e o abacate em cubos.
- Misture bem os itens do bowl e coloque na travessa de servir.
- Sirva a salada com seu molho favorito.
Conclusão
E com isso, você acabou de aprender como fazer uma salada de alface diferente, saborosa e low carb.
Esta salada é cheia de sabor, nutrientes e texturas.
Com certeza, ela vai te surpreender.
Faça esta salada hoje mesmo e experimente! Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
6 g
Gorduras
8 g
Calorias Totais
140 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 8 g |
| Sódio | 25 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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