Sagu Light com Chá de Hibisco
Uma deliciosa receita low carb de sagu light com chá de hibisco. Delicioso e saudável!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Sagu Light com Chá de Hibisco: Uma Receita Low Carb que vai te encantar!
Uma deliciosa receita de sagu light com chá de hibisco, perfeita para quem deseja conciliar uma dieta saudável com sabor! Por ser low carb, é a opção perfeita para quem deseja emagrecer de forma saudável sem abrir mão do sabor.
O sagu é uma semente muito rica em nutrientes, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, zinco, fósforo, potássio, sódio e magnésio. Além disso, é rico em carboidratos de baixo índice glicêmico e na fibra solúvel.
Por outro lado, o chá de hibisco é uma bebida muito conhecida por suas propriedades antioxidantes, além de ajudar na redução de gordura corporal e no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue. Por isso eles são uma combinação perfeita!
Se você está procurando uma opção saudável e deliciosa para adoçar o seu dia, essa é a receita certa! Fácil e rápida de preparar, você vai se surpreender com o sabor diferente e único dessa combinação.
Vamos então ao passo a passo da receita de sagu light com chá de hibisco!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de sagu
- 2 xícaras de chá de hibisco
- 1/2 xícara de adoçante
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave o sagu em água corrente, deixando escorrer o excesso
- Coloque o sagu em uma panela com água e leve ao fogo
- Deixe cozinhar por 15 minutos, mexendo de vez em quando
- Enquanto isso, prepare o chá de hibisco e adoçante
- Retire o sagu do fogo e misture com o chá
- Sirva ainda quente!
Conclusão
Uma opção saudável, deliciosa e low carb para adoçar o seu dia! Essa combinação de sagu light com chá de hibisco é a opção perfeita para quem deseja emagrecer de forma saudável, sem abrir mão do sabor.
Além de saudável, essa receita é muito fácil e rápida de preparar. Então que tal experimentar essa maravilha na sua próxima refeição?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
2 g
Proteínas
2 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 35 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Sagu Light com Chá de Hibisco. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
