Risoto de Frango Cremoso Low Carb
Esse prato é um ótimo substituto para o almoço ou jantar: um delicioso risoto de frango cremoso que é baixo em carboidratos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Risoto de Frango Cremoso Low Carb que vai te fazer Perder 10kg em Uma Semana
Esse risoto de frango cremoso é o prato perfeito para quem está procurando uma alternativa saudável e deliciosa para o almoço ou jantar. O risoto de frango cremoso é baixo em carboidratos, mas ainda assim é saboroso, cremoso e cheio de sabores.
Este prato é super fácil de fazer. Ele leva apenas alguns minutos de preparação e é muito simples de cozinhar. Tudo o que você precisa é de alguns ingredientes simples e alguns minutos de seu tempo!
O risoto de frango cremoso é uma ótima opção para as noites de semana, quando você não tem muito tempo para cozinhar. É uma alternativa deliciosa e saudável para o jantar.
O risoto de frango é tão saboroso e cremoso que é difícil de acreditar que é low carb. É tão fácil de preparar que você pode preparar com antecedência e ter no seu freezer para quando você precisar de um jantar rápido e saudável.
O risoto de frango cremoso é uma ótima opção para todos aqueles que estão procurando um prato saudável e saboroso para adicionar à sua rotina alimentar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de arroz de couve-flor moido
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 4 dentes de alho picados
- 2 xícaras de caldo de galinha
- 2 xícaras de frango desfiado
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- Sal, pimenta a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.
- Adicione a cebola, o alho e cozinhe por 5 minutos ou até que fique macio.
- Adicione o arroz de couve-flor e cozinhe por 2 minutos.
- Adicione o caldo de galinha e frango desfiado na panela e cozinhe por 15 minutos ou até que o arroz esteja macio e o líquido esteja absorvido.
- Adicione o queijo parmesão e misture bem.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
Conclusão
Esse risoto de frango cremoso low carb é uma refeição fácil, nutritiva e saborosa. É perfeito para você se divertir na sua cozinha e ainda ter um prato saudável para o almoço ou jantar. É uma ótima opção para quem quer perder peso ou seguir uma dieta low carb.
Este prato é tão saboroso que você vai se surpreender com a quantidade de ingredientes simples que você usa para prepará-lo. Prove esse risoto de frango cremoso e se apaixone pela sua saborosa e decadente consistência!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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