Risoto de Frango Low Carb
Um saboroso risoto de frango com toques especiais é uma maneira simples de preparar uma refeição saudável e nutritiva. Fácil de preparar, com ingredientes simples e deliciosos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Risoto de Frango que Vai Fazer Você Perder 5kg em Uma Semana!
Você já experimentou o sabor irresistível de um risoto de frango? Aprenda a preparar esta deliciosa receita low carb, com toques especiais e ingredientes simples. Não tem erro.
O Risoto de Frango Low Carb é muito fácil de preparar e todos os ingredientes são deliciosos. Você pode aproveitar uma refeição saudável e nutritiva com ingredientes que tem em casa.
Essa versão low carb é feita com arroz de couve-flor pré-cozido, que é um excelente substituto para o arroz convencional. Além do mais, quando combinado com o sabor do frango e os temperos especiais, o resultado é espetacular!
Com apenas alguns minutos de preparo, você já estará servindo uma incrível refeição para toda a família. Um ótimo motivo para reunir seus entes queridos e compartilhar um momento especial!
Aproveite para experimentar esta deliciosa receita low carb e dividir o resultado com os amigos. Vai impressionar a todos com o seu talento culinário!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 300g de peito de frango desfiado
- 1 colher (chá) de cominho
- 1 colher (chá) de cúrcuma
- 200g de arroz de couve-flor pré-cozido
- 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara (chá) de caldo de frango
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
- Adicione a cebola e refogue por 3 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Adicione o frango desfiado, o cominho, a cúrcuma e refogue por 3 minutos ou até o frango ficar dourado.
- Adicione o arroz de couve-flor pré-cozido, o queijo parmesão ralado e o caldo de frango.
- Mexa bem para misturar todos os ingredientes.
- Deixe cozinhar em fogo médio baixo por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Desligue o fogo e sirva.
Conclusão
O Risoto de Frango Low Carb é uma delícia e muito fácil de preparar. A combinação dos ingredientes é perfeita e o resultado final é um prato saboroso e nutritivo. Experimente e compartilhe o resultado com os amigos!
Todos vão amar esta versão low carb do risoto de frango. Seja para um almoço especial ou para uma refeição simples de domingo, esta receita é uma ótima opção. Aproveite e boa degustação!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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