Requeijão Caseiro Light
Uma opção saudável, saborosa e nutritiva para o seu dia a dia é o Requeijão Caseiro Light!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
20 porções
Sumário
Faça seu Requeijão Caseiro Light em casa!
O requeijão é um alimento versátil que pode ser usado para complementar lanches, salgados, torradas e muito mais!
Mas o que muita gente não sabe é que é possível preparar um requeijão saudável e light em casa.
Não é necessário usar ingredientes gordurosos e calóricos, é possível preparar um requeijão caseiro nutritivo e saboroso.
Além disso, com o Requeijão Caseiro Light você consegue fazer uma refeição saudável em apenas 30 minutos!
Ficou curioso para saber como? Então confira o passo a passo a seguir.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de leite desnatado
- 1/2 colher (sopa) de suco de limão
- 1/2 xícara (chá) de creme de leite light
- 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- 2 colheres (sopa) de maizena
- 1/2 xícara (chá) de queijo ralado light
- 1/2 colher (sopa) de sal
- 1/2 colher (sopa) de azeite
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, misture o leite desnatado, o suco de limão, o creme de leite light, o leite em pó desnatado, a maizena, o queijo ralado light, o sal e o azeite.
- Leve a mistura ao fogo médio, mexendo sempre até que comece a engrossar.
- Quando começar a engrossar, desligue o fogo e deixe esfriar um pouco e misture bem.
- Transfira o requeijão para potes e armazene na geladeira.
- Sirva com torradas de pão integral ou como recheio de salgados.
Conclusão
E aí, gostou da nossa receita light de Requeijão Caseiro? Experimente preparar em casa e compartilhe conosco nos comentários!
Aproveite o Requeijão Caseiro Light para incrementar salgados ou lanches, ou ainda para servir com torradas. Você vai adorar!
E para outras receitas saudáveis, visite nosso site para conferir muitas outras opções. Até mais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
6 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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