Recheio Cremoso de Frango Low Carb
Delicioso recheio cremoso de frango low carb para rechear tortas, sanduíches, quiche ou servir como acompanhamento. Nutritivo e de preparo fácil.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O Recheio Cremoso de Frango que vai te deixar com Água na Boca
Esse é um recheio cremoso e saboroso, ideal para rechear tartes, sanduíches, quiche ou servir como acompanhamento.
O recheio de frango low carb é super fácil de preparar e é uma ótima opção para quem procura pratos nutritivos e saborosos.
Além disso, essa receita permite incontáveis variações. Você pode usar camarão, palmito ou legumes para preparar outras versões desse recheio.
Para incrementar o sabor do recheio, você pode adicionar especiarias como curry, salsa ou endro.
Vamos às instruções para preparar esse recheio de frango low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de frango desfiado
- 1/2 cebola picada
- 1/2 xícara de creme de leite
- 2 colheres de sopa de margarina sem sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de salsa picada
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, coloque a margarina e a cebola picada e refogue por cerca de 5 minutos.
- Junte o frango desfiado, sal e pimenta a gosto e deixe refogar por mais 5 minutos.
- Adicione o creme de leite, o azeite e a salsa picada.
- Deixe cozinhar por mais 10 minutos e, em seguida, junte o queijo parmesão ralado e deixe derreter.
- Retire do fogo e sirva como recheio para tortas, sanduíches, quiche ou como acompanhamento.
Conclusão
Espero que essa receita tenha te ajudado a preparar um recheio cremoso e nutritivo.
Você pode usar esse recheio para rechear tortas, sanduíches ou quiche, ou então servir como acompanhamento.
Se quiser, você pode usar camarão, palmito ou legumes para preparar outras versões desse recheio.
Experimente e me conte aqui nos comentários como ficou!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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