Bolo low carb com banana
Esse bolo low carb é uma ótima opção para quem quer um doce saudável. Irá surpreender todos os seus convidados!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolo que vai mudar a sua vida
Esse bolo low carb é incrível e uma ótima opção para quem quer comer um doce saudável. É perfeito para quem está de dieta, mas não quer abrir mão do sabor.
Você nem vai acreditar, mas é possível fazer bolos deliciosos e saudáveis. A combinação de banana, canela e leite de amêndoa torna esse bolo irresistível!
Esse saboroso bolo é leve, fofinho e sua textura é única. Além disso, é low carb, o que significa que é baixo em carboidratos e açúcares.
Você vai amar os ingredientes desta receita! Também é muito fácil de preparar e não vai levar mais do que 45 minutos para que esta maravilha fique pronta.
E então? Está pronto para conferir essa delícia de receita? Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos grandes
- 2 bananas médias maduras
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 3/4 xícara de adoçante
- 1/2 xícara de leite de amêndoa
- 3 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 colher de chá de canela
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, adicione os ovos e bata até obter um creme esbranquiçado.
- Em outra tigela, adicione as bananas e amasse com um garfo até obter uma pasta.
- Adicione a aveia, o adoçante, o óleo de coco, o leite de amêndoa, a farinha de amêndoa, a canela e o fermento em pó à tigela com a mistura de ovos e misture bem.
- Adicione a mistura de bananas e misture bem.
- Forre uma assadeira com manteiga e coloque a massa.
- Leve ao forno pré-aquecido por 25-30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar por 10 minutos antes de desenformar.
Conclusão
Não é incrível a possibilidade de comer um doce incrível e ainda saudável? Essa é uma ótima receita para servir em ocasiões especiais, como aniversários e jantares.
O bolo low carb com banana é perfeito para quem quer uma sobremesa deliciosa, sem ter que se preocupar com o açúcar e os carboidratos.
Esperamos que você tenha gostado desta receita e que você aproveite o máximo possível. Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
30 g
Proteínas
10 g
Gorduras
15 g
Calorias Totais
350 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 15 g |
| Sódio | 175 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolo low carb com banana. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
