Pão de Batata Doce Low Carb
Um aroma irresistível e sabor surpreendente, esse Pão de Batata Doce Low Carb é a solução perfeita para quem deseja cuidar da saúde e ainda se deliciar com a sobremesa.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
65 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Pão de Batata Doce Low Carb que faz você perder 10kg em 1 semana!
Esse Pão de Batata Doce Low Carb é o que faltava na sua vida! O sabor único desse delicioso bolo é ainda melhor quando combinado com a saúde. A baixa quantidade de carboidratos desta receita é ideal para quem deseja ter uma vida saudável e cuidar da sua alimentação.
A combinação das farinhas de amêndoas e coco com o purê de batata doce ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, pois a farinha contém fibras que auxiliam no processo de digestão, e a batata doce possui o carboidrato mais saudável entre os tubérculos.
Além disso, o Pão de Batata Doce Low Carb possui alto teor de proteína, devido ao ovo e às farinhas de amêndoas e coco, as quais podem ajudar a prevenir a fome entre as refeições. O óleo de coco auxilia na absorção dos nutrientes, além de contribuir para a saúde dos nossos cabelos.
Essa é uma receita muito simples, e que combina sabor e saúde. É uma ótima opção para quem está de dieta e não quer abrir mão de experimentar novos sabores.
Vamos preparar essa delícia? Continue lendo a receita e descubra como preparar o Pão de Batata Doce Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas
- 1 xícara (chá) de farinha de coco
- 1/2 xícara (chá) psyllium em pó
- 1/2 xícara (chá) de polvilho doce
- 1/2 xícara (chá) de óleo de coco
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de água morna
- 2 xícaras (chá) de purê de batata doce
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o psyllium, o polvilho, o óleo de coco, os ovos e a água morna.
- Adicione a batata doce e misture bem.
- Unte uma forma redonda com óleo e farinha e despeje a massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 45 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar por 10 minutos antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da receita de Pão de Batata Doce Low Carb. Se você gostou e quiser experimentar outras receitas saudáveis, não deixe de conferir nosso site, onde você encontrará diversas opções para a sua dieta.
Esse bolo é uma sobremesa saudável, leve e saborosa, que faz o seu dia ficar mais gostoso. Se você está em busca de uma opção saudável para a sua alimentação, esse é o lugar certo. Esperamos que você se delicie com essa delícia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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