Mousse de Maracujá, a Melhor Receita para seu Final de Semana
Uma deliciosa receita de mousse de maracujá para o seu final de semana. Fácil de preparar e muito saborosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
135 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Mousse de Maracujá, a Receita que Todos Vão Adorar!
Preparar uma sobremesa saudável e saborosa às vezes pode ser complicado. Se você está procurando uma receita fácil, nutritiva e que não vai estragar a sua dieta, a Mousse de Maracujá pode ser a resposta para o seu problema.
O Maracujá é rico em vitaminas A, C e complexo B. Além de ser uma fruta altamente energética, possui pouquíssimas calorias, é diurético, estimula a produção do leite materno e é excelente para o trato digestivo.
Essa é uma receita fácil e rápida de fazer, e o melhor de tudo é que ela é baixa em carboidratos. É perfeita para quem está de dieta, pois é uma sobremesa que você pode comer sem se preocupar com o excesso de calorias.
Com apenas 6 ingredientes simples, não tem como errar na hora de fazer essa deliciosa mousse de maracujá. Além de ser saborosa, é muito saudável e agrada a todos!
Continue lendo e veja como preparar essa incrível mousse de maracujá que vai surpreender você e todos que estiverem à sua volta!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 6 maracujás
- 2 claras de ovo
- 1 lata de leite condensado
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- 150ml de creme de leite
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, adicione o leite condensado, o creme de leite, a gelatina e as claras de ovo e misture até obter uma consistência homogênea.
- Em outro recipiente, bata as 6 maracujás até formar um creme.
- Adicione o creme de maracujá a mistura anterior e misture bem.
- Despeje a mistura em taças individualmente e leve para gelar por no mínimo 2 horas.
Conclusão
Esta mousse de maracujá é deliciosa e tem um sabor único. Se você está à procura de uma sobremesa saudável e nutritiva, esta é a receita certa. Ela pode ser servida como um petisco ou como uma sobremesa para os seus jantares.
Você também pode servir a mousse de maracujá em taças individuais para cada um. Essa é a maneira perfeita de transformar um jantar em um momento especial para os seus amigos e familiares.
Agora é só seguir os passos desta receita para preparar a deliciosa mousse de maracujá. Vamos lá? Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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