Molho de Alho com Maionese Low-Carb
Esse molho é uma ótima opção para quem quer uma alternativa leve e saborosa para o dia a dia!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O molho que fez todos perderem 10kg em 1 semana
Esse delicioso molho de alho com maionese light é uma ótima opção para quem busca um acompanhamento saboroso e com poucos carboidratos. Além de extremamente simples e rápido de preparar, ele é versátil e pode ser consumido com vários alimentos.
O molho é feito com maionese light e azeite de oliva, que fornecem ômegas 3 e 6, importantes ácidos graxos essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Além disso, a maionese light é uma ótima escolha para quem segue dietas balanceadas, pois nela os óleos são substituídos por água, o que reduz a quantidade de calorias.
O alho também é uma boa adição para quem procura equilibrar os níveis de açúcar no sangue, além de fornecer antioxidantes que ajudam a lutar contra o envelhecimento precoce.
Aproveite e experimente essa deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de maionese light
- 2 dentes de alho picados
- 1/4 de xícara de azeite de oliva
- Suco de 1/2 limão
- 1/4 de colher de chá de pimenta cayena
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um pequeno recipiente, misture a maionese, alho picado, azeite, suco de limão e pimenta cayena.
- Tempere com sal a gosto.
- Mexa bem para misturar todos os ingredientes.
- Sirva frio.
Conclusão
Esse saboroso molho é perfeito para acompanhar qualquer prato low-carb. É um jeito simples e rápido de incrementar seu dia a dia com sabor, sem comprometer a dieta.
Além disso, ele é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação nutritiva e equilibrada, pois contém ácidos graxos essenciais, antioxidantes e é praticamente sem carboidratos.
Agora que você já sabe como preparar esse molho, aproveite e experimente em seus pratos preferidos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
1 g
Proteínas
1 g
Gorduras
15 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 15 g |
| Sódio | 160 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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