Tortas Low Carb - O melhor jeito de perder peso com sabor!
As tortas low carb são a melhor opção para quem procura um jeito prático e saudável de perder peso. Não precisa se preocupar com calorias extras: elas são preparadas com ingredientes saudáveis e nada de açúcar!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Tortas Low Carb: Perca 10kg em 1 semana!
As tortas low carb são a melhor opção para quem precisa perder peso e não abre mão de comer algo saboroso!
Além de serem deliciosas, elas são preparadas com ingredientes saudáveis, possuem poucas calorias e não precisa se preocupar com açúcar.
Confira esta receita incrível para preparar tortas low carb e comece agora mesmo a emagrecer com saúde.
Você vai precisar de apenas alguns ingredientes básicos, como farinha de amêndoa, leite de coco, ovos, azeite de oliva, fermento em pó e sal.
Após o preparo, você já pode servir as suas tortas low carb e começar a emagrecer! Elas são tão saborosas que nem vai sentir falta do açúcar.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de amêndoa
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 250ml de leite de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno em 180°C.
- Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o sal e a farinha de amêndoa.
- Adicione os ovos e mexa até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa em duas assadeiras pequenas untadas com margarina.
- Polvilhe o fermento em pó e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
- Retire do forno, espere esfriar e desenforme.
- Sirva com leite de coco.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de tortas low carb e que ela sirva de inspiração para todos que procuram emagrecer com saúde.
Lembre-se que além de preparar pratos saudáveis, você também precisa se exercitar regularmente para garantir o emagrecimento rápido e saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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