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Tapiovo Low Carb: a Receita Saudável que Vai Mudar a sua Vida

Esta receita de Tapiovo Low Carb é fácil de preparar e requer poucos ingredientes! Com apenas alguns ajustes, você terá uma refeição saudável e deliciosa, que vai mudar a sua vida!

Tempo Preparo

Tempo Preparo

15 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

20 minutos

Tempo Total

Tempo Total

35 minutos

Rendimento

Rendimento

4 porções

Tapiovo Low Carb: a Receita Saudável que Vai Mudar a sua Vida
Sumário

Tapiovo Low Carb: a Receita Saudável que Vai Mudar sua Vida em Uma Semana!

O tapiovo é uma deliciosa receita brasileira que consiste em tapioca misturada com leite, açúcar, cacau em pó e nozes. É uma receita simples e saborosa, que pode ser servida como sobremesa ou lanche. Este delicioso prato recebeu um toque ainda mais especial com a versão low carb! Com apenas alguns ajustes, você pode preparar uma refeição saudável e deliciosa, que vai mudar a sua vida!

A versão low carb do tapiovo é ideal para quem está buscando uma refeição que seja saudável e saborosa. Esta receita é feita com tapioca granulada, leite desnatado, cacau em pó, açúcar e nozes. Estes ingredientes são cocidos em uma panela por alguns minutos, até obter uma mistura homogênea. A versão low carb do tapiovo é muito fácil de preparar e requer poucos ingredientes!

O tapiovo low carb é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb ou procurando se alimentar de maneira saudável. Os ingredientes desta receita são ricos em nutrientes e muito saborosos. Além disso, este prato é muito versátil e pode ser servido como um lanche ou uma sobremesa.

Esta versão low carb do tapiovo é uma refeição saudável e nutritiva, que dará um toque especial à sua mesa. O melhor de tudo é que é muito fácil de preparar e é um prato delicioso que todos vão adorar. Se você está procurando uma receita saudável e saborosa, esta é a ideal!

Veja abaixo como preparar esta deliciosa versão low carb do tapiovo. Boa sorte!

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 1 xícara de tapioca granulada
  • 2 xícaras de leite desnatado
  • 1/4 xícara de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1/4 xícara de nozes picadas

Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Coloque a tapioca em uma panela e adicione o leite.
  2. Leve ao fogo médio e mexa sempre até que a tapioca se desfaça.
  3. Adicione o cacau em pó, o açúcar e as nozes.
  4. Deixe ferver por 5 minutos e mexa bem até obter uma mistura homogênea.
  5. Desligue o fogo e sirva.

Conclusão

Este tapiovo low carb é uma ótima alternativa para quem está procurando uma refeição saudável e saborosa. Com apenas alguns ajustes, você pode preparar esta deliciosa receita em pouco tempo, e todos vão adorar. Esta é uma receita nutritiva e versátil, que pode ser servida como um lanche ou como uma sobremesa. Experimente e veja por si mesmo!

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

25 g

Proteínas

Proteínas

8 g

Gorduras

Gorduras

4 g

Calorias Totais

Calorias Totais

190 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias190 kcal
Carboidratos25 g
Proteínas8 g
Gorduras4 g
Sódio120 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

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