Suspiro Fit Low Carb
Aqui está, a receita que vai realizar os seus sonhos: o Suspiro Fit Low Carb! Uma deliciosa sobremesa que vai deixar a sua dieta low carb ainda mais saborosa.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
10kg em 1 Semana com apenas 1 Receita
Suspiro fit low carb é uma sobremesa deliciosa que faz parte da sua dieta low carb, sem abrir mão do sabor. Com poucos ingredientes saudáveis e simples, você terá uma sobremesa pronta em 45 minutos.
Um suspiro fit low carb é uma receita simples, que leva poucos ingredientes. Ele é feito a partir de creme de leite, leite de coco, adoçante, essência de baunilha, farinha de coco, amido de milho e açúcar de coco.
Este suspiro fit low carb é perfeito para você que deseja seguir uma dieta low carb, porque é a receita certa para você que deseja se manter dentro do estilo de vida low carb, sem sacrificar o sabor dos alimentos.
Além disso, este suspiro fit low carb é fácil e rápido de fazer e ainda conta com baixo teor de carboidratos, gorduras e calorias, ate mesmo para aqueles mais calóricos.
Esta é uma receita incrivelmente saborosa que vai deixar você com água na boca. Então vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de creme de leite
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- 2 colheres de sopa de adoçante
- 1/4 colher de sopa de essência de baunilha
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1/2 colher de sopa de amido de milho
- 1/4 de xícara de açúcar de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, junte o creme de leite, o leite de coco, o adoçante e a baunilha e deixe aquecer a mistura
- Em uma tigela, adicione a farinha de coco, o amido de milho, o açúcar de coco e misture bem
- Adicione os ingredientes da tigela à panela e mexa bem até obter uma massa homogênea
- Leve a massa ao fogo baixo por aproximadamente 15 minutos, mexendo a cada 3 minutos
- Desligue o fogo e leve a massa para assar em um tabuleiro untado com óleo
- Asse por aproximadamente 25 minutos a 180°C
- Retire do forno e deixe esfriar
- Sirva em seguida e aproveite!
Conclusão
Este suspiro fit low carb foi incrivelmente delicioso e satisfatório para os nossos paladares.
A combinação de ingredientes simples e saudáveis deu um toque especial a esta receita, que foi simplesmente irresistível.
Este suspiro fit low carb é a sobremesa perfeita para quem deseja se manter dentro do estilo de vida low carb, com baixo teor de carboidratos, gorduras e calorias.
Você vai adorar esta receita e vai querer fazê-la de novo! É o acompanhamento perfeito para a sua dieta Low Carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
3 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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