Sorvete de kefir refrescante e saudável
Experimente essa receita de sorvete de kefir com recheio de sua preferência, é low carb, refrescante e saudável!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
250 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O sorvete de kefir que vai transformar a sua vida!
O sorvete de kefir é uma ótima opção de sobremesa para quem deseja cuidar da saúde, pois é refrescante, prático e delicioso.
Também é uma opção low carb, pois é feito com adoçante ao invés de açúcar. E além disso, contém ingredientes saudáveis como o kefir, que é rico em cálcio, vitaminas e minerais.
O kefir é um iogurte natural que possui muitos benefícios para a saúde, como melhorar o trânsito intestinal, combater infecções e auxiliar no controle de diabetes.
A receita de sorvete de kefir é muito prática de fazer e pode ser servida com recheio de sua preferência. Você pode adicionar frutas, chocolate, granola ou até mesmo doce de leite.
E tudo isso de uma forma saudável, refrescante e deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de kefir
- 1/2 xícara de adoçante
- 1/4 de xícara de açúcar
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- Recheio de sua preferência
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes
- Distribua a mistura em forminhas e leve para congelar por pelo menos 4 horas
- Sirva com o recheio de sua preferência
Conclusão
A receita de sorvete de kefir é uma ótima opção para quem deseja cuidar do corpo, pois é low carb, refrescante e saudável.
Além disso, é possível incrementar a sobremesa com os recheios de sua preferência, como frutas, chocolate, granola ou doce de leite.
Experimente essa receita e se delicie!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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