Sabonete de Kefir Low Carb
Aprenda a fazer sabonete de kefir, uma receita saborosa, saudável e low carb que vai deixar suas mãos limpas e agradáveis!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
60 minutos
Tempo Total
75 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Como fazer Sabonete de Kefir Low Carb em poucos passos!
O sabonete de kefir low carb é uma receita saudável, fácil de preparar e que oferece uma série de benefícios para a pele. Seu principal ingrediente é o kefir, um iogurte natural que possui propriedades antioxidantes, além de estimular a renovação celular, reduzir manchas e rugas e melhorar o tom da pele.
Além disso, essa receita low carb possui óleo de coco, que possui propriedades emolientes e nutritivas para a pele. Por fim, a lavanda, um dos óleos essenciais mais utilizados, tem propriedades nutritivas que ajudam a hidratar, tonificar e até mesmo a controlar a oleosidade da pele.
Com apenas alguns ingredientes simples e que podem ser encontrados em qualquer mercado, você pode preparar esse sabonete e garantir uma limpeza suave e saudável para suas mãos.
Confira a seguir o modo de preparo desse sabonete de kefir low carb!
Vamos começar?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 ml de kefir
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 3 gotas de óleo essencial de lavanda
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o kefir em uma tigela e misture com os demais ingredientes.
- Coloque em um recipiente de vidro ou de cerâmica e deixe descansar por 15 dias.
- Após esse período, bata a mistura no liquidificador até obter uma consistência homogênea.
- Despeje a mistura em um recipiente de vidro e leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
- Pegue a mistura com as mãos e molde a forma desejada do sabonete.
Conclusão
Agora que você já sabe como preparar o sabonete de kefir low carb, experimente essa receita saborosa e saudável para manter sua pele sempre limpa e bonita!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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