Repolho Recheado Low-Carb
Uma deliciosa e saudável receita de repolho recheado low carb, feita com carne moída, queijo, tomate, cebola, alho e temperos de sua preferência.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita Low-Carb Que Te Fará Perder 10kg em 1 Semana
Os repolhos são ricos em fibras e vitaminas, e são ideais no preparo de receitas saudáveis e nutritivas. Existem diversas maneiras de preparar o repolho, desde os pratos mais simples até os mais sofisticados.
Este prato de repolho recheado low-carb é um ótimo exemplo disso. Fácil de preparar, tem um sabor incrível e é nutritivo. É uma ótima opção para quem busca uma dieta balanceada.
Este prato é feito com carne moída, queijo, tomate, cebola, alho, e temperos de sua preferência. Ele pode ser servido como prato principal, ou como entrada, e é um ótimo acompanhamento para um jantar em família.
É possível servir o repolho recheado como acompanhamento para um prato principal, ou como um prato principal em si. Independentemente de como você optar por servi-lo, será um ótimo sucesso.
Este prato é fácil de preparar, e pode ser feito com os ingredientes que você tem em casa. Veja a receita e aproveite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 repolho grande
- 1 copo de carne moída
- 1/2 copo de queijo ralado
- 1 tomate picado
- 1 cebola média picada
- 1 dente de alho picado
- Temperos a gosto (sal, pimenta, tomilho, manjericão, etc)
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o repolho em 4 partes iguais
- Retire o miolo e as folhas externas.
- Coloque a carne moída em uma tigela grande e misture com o queijo, tomate, cebola, alho, e temperos a gosto (misture bem).
- Distribua a mistura de carne sobre as 4 partes do repolho, recheando-o até a borda.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 20 minutos, ou até que o repolho esteja macio.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta deliciosa e saudável receita de repolho recheado low-carb. É fácil de preparar, nutritiva, e tem um sabor incrível.
Faça a receita e experimente com seus amigos e familiares. Não esqueça de compartilhar nas redes sociais, e se quiser, me marca-la na foto! Vamos ver como ficou!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Repolho Recheado Low-Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
