Receita de Quindim Low Carb
Uma versão deliciosa e saudável do Quindim Low Carb, para você servir em sua festa!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Quindim Low Carb que você precisa conhecer!
Você já pensou em preparar um Quindim Low Carb? Essa é uma ótima oportunidade para experimentar e preparar essa deliciosa e saudável receita.
O Quindim Low Carb é uma versão de um prato típico brasileiro, saudável e saborosa. A receita é simples, mas requer alguns cuidados para que fique perfeita.
Essa versão low carb, não tem açúcar e pode ser servida para todos, inclusive aqueles que são diabéticos ou estão com restrições alimentares.
A receita é feita com ovos, farinha de coco, xilitol, coco ralado, cravo em pó, açúcar de coco e manteiga. Esses ingredientes são misturados e levados ao forno.
Venha conhecer essa maravilhosa receita de Quindim Low Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 Ovos
- 1/2 Xícara de Farinha de Coco
- 1/4 Xícara de Xilitol
- 1/4 de Xícara de Coco Ralado
- 1/2 Colher de Chá de Cravo em Pó
- 3 Colheres de Sopa de Açúcar de Coco
- 2 Colheres de Sopa de Manteiga
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, bata os ovos até obter um creme homogêneo.
- Adicione a farinha de coco, o xilitol, o coco ralado, o cravo em pó e o açúcar de coco e misture bem.
- Em outra tigela, derreta a manteiga.
- Adicione a manteiga derretida à mistura de ovos e misture bem.
- Unte forminhas de quindim com manteiga.
- Encha as forminhas com a mistura de quindim.
- Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos.
- Sirva.
Conclusão
Aprenda agora a preparar esse delicioso e saudável Quindim Low Carb. Uma ótima opção para servir no seu almoço ou jantar.
Experimente essa receita e surpreenda sua família e amigos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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