Pizza de Mussarela Light
O sabor tradicional da pizza de mussarela com uma versão leve e nutritiva. Esta pizza é ideal para aqueles que querem reduzir o consumo de carboidratos sem abrir mão do sabor.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
A Receita de Pizza Light que Você Perde 10kg em Uma Semana
Você já se perguntou como seria possível comer pizza de forma saudável sem perder o sabor?
Com esta versão leve e deliciosa, você tem a resposta. A pizza de mussarela light é super nutritiva e saudável, mas não abre mão do sabor tradicional que todos nós amamos.
Mesmo sendo uma versão descomplicada de montar o preparo, ela tem um nível de dificuldade que exige um pouco mais de atenção por parte do cozinheiro.
A pizza de mussarela light é uma ótima opção para quem quer reduzir o consumo de carboidratos. Além disso, ela conta com ingredientes frescos e leves, tornando o prato ainda mais leve.
Siga o passo a passo desta receita e prepare esta pizza saudável e deliciosa. Delícia para todos os paladares!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
- 2 xícaras (chá) de água quente
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1/2 colher (chá) de sal
- 2 colheres (sopa) de fermento biológico seco
- 600 g de queijo mussarela light
- 200 g de tomate picado
- orégano a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Adicione a farinha, o azeite, o sal e o fermento na tigela de um batedor de massa.
- Incorpore a água quente aos poucos misturando até obter uma massa firme.
- Unte uma forma com um pouco de óleo e forre com a massa.
- Despeje a mussarela e o tomate por cima e polvilhe o orégano.
- Leve para assar em forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos.
- Sirva a seguir.
Conclusão
Esta pizza de mussarela light é uma ótima opção para quem deseja reduzir o consumo de carboidratos sem abrir mão do sabor. Além disso, ela é super nutritiva e leve.
Aproveite esta delícia de receita e deixe sua família e amigos com água na boca! O que mais você precisa para fazer desta noite uma noite especial?!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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