Pizza Low Carb de Frigideira
Uma deliciosa e saudável pizza de frigideira com baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
7 minutos
Tempo Total
17 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te deixar satisfeito e saudável
Esta receita low carb de pizza de frigideira é uma ótima alternativa para quem quer comer algo delicioso, mas saudável.
É uma receita prática, já que é feita em uma frigideira, e não requer assar, o que torna o preparo ainda mais rápido e prático.
Você só precisa de farinha de amêndoa, linhaça dourada, sal, fermento em pó, ovos, óleo de coco, água, queijo mozzarella, molho de tomate, azeitonas e cogumelos.
A massa é bem saborosa e lembra um pouco o sabor da pizza. O queijo derretido por cima da pizza é uma delícia.
Esta receita também possui baixo teor de carboidratos, o que a torna ainda mais saudável e ideal para quem quer ter uma alimentação mais equilibrada.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 2 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de água
- 150g de queijo Mozzarella ralado
- 250g de molho de tomate
- 50g de azeitonas picadas
- 50g de cogumelos fatiados
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, a linhaça dourada, o sal e o fermento em pó.
- Em outra tigela, bata os ovos, adicione o óleo de coco e a água.
- Adicione a mistura de ovos à tigela com a mistura seca e misture bem.
- Unte uma frigideira antiaderente com óleo de coco e leve para aquecer.
- Adicione a massa na frigideira e aperte levemente com uma espátula.
- Deixe cozinhando por cerca de 4 minutos e, em seguida, vire a massa.
- Cubra a massa com o queijo, o molho de tomate, as azeitonas e os cogumelos.
- Deixe cozinhando por mais 3 minutos ou até que o queijo esteja derretido.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esta é uma receita saudável, rápida e prática de pizza low carb de frigideira. Com apenas 17 minutos de preparo você já pode saborear este delicioso prato.
Esta receita é ótima para quem quer comer algo saboroso e saudável, e é uma ótima alternativa para quem quer incluir mais saúde na sua alimentação diária.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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