Pave Fit de Frango com Queijo Cottage
Uma receita deliciosa de pave fit de frango com queijo cottage que é saudável e fácil de fazer!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Pave Fit que vai te deixar magro(a) em 1 semana!
O pave fit de frango com queijo cottage é uma receita saudável e deliciosa que você pode preparar para o lanche da tarde. Além de saudável, é fácil de fazer e não requer muito tempo na cozinha.
Essa receita é feita com frango desfiado, queijo cottage, salsinha, ovos, farinha de trigo, sal e pimenta. Ela é ótima para servir em lanches saudáveis e para ocasiões especiais.
O pave fit de frango é uma ótima opção para aqueles que querem manter uma alimentação saudável. A combinação de frango desfiado, queijo cottage, ovos e farinha de trigo dão a esse prato um sabor saboroso e saudável.
Essa receita é versátil e pode ser servida como lanche ou refeição principal. Você pode servi-la acompanhada de salada, legumes, arroz ou purê de batatas.
Essa é uma ótima receita para quem quer manter uma alimentação saudável mas não abre mão do sabor. Vamos à cozinha e preparar esse delicioso pave fit de frango com queijo cottage?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 400g de peito de frango desfiado
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1/2 cebola picada
- 1 xícara de queijo cottage light
- 1/2 xícara de salsinha fresca
- 3 ovos
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta do reino
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cebola e o queijo cottage.
- Adicione a salsinha e misture bem.
- Em outra tigela, bata os ovos e adicione a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
- Adicione a mistura de ovos à mistura de frango e misture bem.
- Transfira a mistura para uma forma untada com azeite.
- Asse por cerca de 25 minutos, até o centro estar cozido.
- Retire do forno e deixe esfriar.
- Sirva quente.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desse delicioso pave fit de frango com queijo cottage. É uma excelente opção para ter uma alimentação saudável, equilibrada e deliciosa.
Se você experimentou essa receita, me conte nos comentários como foi o resultado. Se você gostou da receita, compartilhe com seus amigos nas redes sociais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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