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Pave Fit de Frango com Queijo Cottage

Uma receita deliciosa de pave fit de frango com queijo cottage que é saudável e fácil de fazer!

Tempo Preparo

Tempo Preparo

20 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

25 minutos

Tempo Total

Tempo Total

45 minutos

Rendimento

Rendimento

4 porções

Pave Fit de Frango com Queijo Cottage
Sumário

O Pave Fit que vai te deixar magro(a) em 1 semana!

O pave fit de frango com queijo cottage é uma receita saudável e deliciosa que você pode preparar para o lanche da tarde. Além de saudável, é fácil de fazer e não requer muito tempo na cozinha.

Essa receita é feita com frango desfiado, queijo cottage, salsinha, ovos, farinha de trigo, sal e pimenta. Ela é ótima para servir em lanches saudáveis e para ocasiões especiais.

O pave fit de frango é uma ótima opção para aqueles que querem manter uma alimentação saudável. A combinação de frango desfiado, queijo cottage, ovos e farinha de trigo dão a esse prato um sabor saboroso e saudável.

Essa receita é versátil e pode ser servida como lanche ou refeição principal. Você pode servi-la acompanhada de salada, legumes, arroz ou purê de batatas.

Essa é uma ótima receita para quem quer manter uma alimentação saudável mas não abre mão do sabor. Vamos à cozinha e preparar esse delicioso pave fit de frango com queijo cottage?

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 400g de peito de frango desfiado
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1/2 cebola picada
  • 1 xícara de queijo cottage light
  • 1/2 xícara de salsinha fresca
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta do reino

Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Em uma tigela, misture o frango desfiado, a cebola e o queijo cottage.
  3. Adicione a salsinha e misture bem.
  4. Em outra tigela, bata os ovos e adicione a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
  5. Adicione a mistura de ovos à mistura de frango e misture bem.
  6. Transfira a mistura para uma forma untada com azeite.
  7. Asse por cerca de 25 minutos, até o centro estar cozido.
  8. Retire do forno e deixe esfriar.
  9. Sirva quente.

Conclusão

Espero que você tenha gostado desse delicioso pave fit de frango com queijo cottage. É uma excelente opção para ter uma alimentação saudável, equilibrada e deliciosa.

Se você experimentou essa receita, me conte nos comentários como foi o resultado. Se você gostou da receita, compartilhe com seus amigos nas redes sociais!

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

10 g

Proteínas

Proteínas

13 g

Gorduras

Gorduras

5 g

Calorias Totais

Calorias Totais

200 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias200 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas13 g
Gorduras5 g
Sódio300 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

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