Panetone Integral Fácil e Delicioso
Um panetone integral fácil, saudável e delicioso, que te fará esquecer qualquer panetone industrializado.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
70 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Panetone Fácil e Super Saudável que vai surpreender a sua família!
Você está procurando uma receita de panetone integral fácil e prática para o Natal? Então você chegou ao lugar certo!
Este panetone integral é tudo o que você precisa para surpreender a sua família e amigos, além de ser saudável, delicioso e com ingredientes fáceis de encontrar.
Aproveite esta receita de panetone para surpreender a família e amigos nessa ceia de final de ano!
Nesta receita de panetone integral você vai adorar o sabor e a textura da massa, além de poder variar os ingredientes para dar sua própria originalidade.
O melhor de tudo é que é uma receita fácil e ainda mais saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- Raspas de 1 laranja
- 1/2 xícara (chá) de uvas passas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Misture os ovos, açúcar mascavo, óleo vegetal e leite em uma tigela grande.
- Adicione a farinha de trigo integral, o fermento em pó e as raspas de laranja.
- Misture bem até obter uma massa lisa e homogênea.
- Adicione as uvas passas.
- Despeje a massa em um refratário de panetone untado com óleo e polvilhado com farinha de trigo.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos, ou até que, ao enfiar um palito na massa, ele saia limpo.
Conclusão
Se você está procurando uma receita para variar o tradicional panetone industrializado, então esta é a opção ideal!
Esperamos que você tenha gostado da receita. Não esqueça de nos contar o resultado e marcar a gente nas redes sociais para que possamos ver a sua versão deste panetone integral fácil!
Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
32 g
Proteínas
5 g
Gorduras
8 g
Calorias Totais
230 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 8 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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