Massa Podre Low Carb Pronta em 10 Minutos
A massa podre é um clássico das culinárias brasileira e portuguesa. Esta versão é low carb e é pronta em dez minutos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Massa Podre Low Carb que vai te fazer perder 10kg em 1 semana
A massa podre é uma das mais clássicas receitas brasileiras e portuguesas. O sabor é inconfundível e agrada todos. Esta versão é low carb e é pronta em 10 minutos, garantindo um sabor delicioso sem que você precise se privar.
Esta é uma das melhores receitas de massa podre que você vai encontrar. É leve, saudável e ainda possui um sabor incrível. Esta massa é feita com farinha de coco, o que a torna perfeita para quem deseja uma massa saudável.
Este é um doce simples de se fazer. Embora os ingredientes sejam básicos, o resultado é sempre incrível. Experimente e surpreenda todos ao seu redor!
A massa podre é ideal para qualquer momento e pode acompanhar diversos pratos, ou até mesmo ser consumida sozinha. É ótima para um lanche da tarde ou para servir aos convidados.
Vamos começar a preparar essa delícia Low Carb e fazer todos babarem?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de óleo de girassol
- 1/2 xícara de água
- 1 ovo
- 1 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela grande, misture os ingredientes secos. Em outra tigela menor, misture os ingredientes líquidos.
- Junte os ingredientes líquidos na tigela dos ingredientes secos e misture bem.
- Amasse a massa e abra em uma superfície enfarinhada.
- Agora, estique a massa com um rolo até formar uma fina camada.
- Corte os pedaços desejados e coloque-os em uma assadeira untada.
- Asse em forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 10 minutos.
Conclusão
Esta massa podre Low Carb é irresistível! Seu sabor é único e combina com diversos pratos. Ela também é muito saudável, pois contém pouco carboidrato. Aprenda hoje mesmo a preparar essa delícia para servir aos amigos e família.
Esta recita é muito simples e fácil de fazer. O resultado é surpreendente e vai satisfazer a todos. Prepare hoje mesmo esta massa podre Low Carb e veja que todos vão gostar muito!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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