Delícia Maionese Low Carb
Uma versão light e saudável da tradicional maionese, para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saborosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Maionese Low Carb: Para quem deseja saborear com saúde!
Alimentação saudável nem sempre precisa ser sinônimo de sabor sem graça. Com esta deliciosa versão da tradicional maionese, você pode aproveitar todo o sabor e ainda contar com os benefícios de uma alimentação equilibrada e saudável.
Com o preparo caseiro, você tem a liberdade de escolher os ingredientes com os quais estará mantendo o seu cardápio. Além disso, pode optar por ingredientes orgânicos para proporcionar ainda mais benefícios à sua saúde.
Esta maionese low carb é a pedida ideal para quem busca uma alimentação saudável. Com apenas 15 minutos de preparo, você terá uma deliciosa maionese para incrementar seus pratos.
Este prato é uma boa opção para quem pratica atividades físicas, pois seu baixo teor calórico ajuda a manter o peso. Além disso, a presença de ovos e óleo na receita trazem diversos nutrientes, que também são importantes para a saúde.
Aprenda como preparar esta receita de maionese low carb. Você vai se surpreender com o sabor!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1/4 de xícara de óleo de girassol
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Junte os ovos, o suco de limão, o sal e a pimenta do reino em um liquidificador.
- Bata a mistura por 1 minuto na velocidade mais alta.
- Diminua para velocidade média e acrescente o óleo, um pouco de cada vez, em fluxo lento, enquanto continua a bater na velocidade média.
- Quando todo o óleo estiver incorporado, a maionese estará pronta.
Conclusão
Agora que você já sabe como preparar uma maionese low carb, que tal fugir do tradicional e incrementar os pratos com esta deliciosa receita? É rápido e fácil de preparar e ainda conta com os benefícios da alimentação saudável! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
1 g
Proteínas
4 g
Gorduras
14 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 14 g |
| Sódio | 12 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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