Receita de Iogurte Low Carb Delicioso e Saudável
Este iogurte low carb é uma ótima opção para aqueles que querem iniciar uma dieta de baixo carboidrato. É rápido e simples de fazer e tem poucos ingredientes.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
480 minutos
Tempo Total
485 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Iogurte low carb que vai te deixar saciado por horas!
Este iogurte low carb é a escolha perfeita para quem deseja iniciar uma dieta de baixo carboidrato. Ele é rápido, simples de fazer e tem poucos ingredientes. É delicioso e cheio de sabor e, o melhor de tudo, é saudável e baixo em carboidratos!
Esta é uma ótima opção para ter como lanche da manhã ou à noite. É um iogurte cremoso e saboroso, cheio de lanches saudáveis. Você pode servi-lo com frutas frescas para adicionar ainda mais sabor e vitaminas.
Esta é uma ótima maneira de começar a sua manhã com um lanche nutritivo. Ele contém leite de amêndoa, que é uma ótima opção para aqueles que não gostam de leite de vaca. Você também pode adicionar mais ingredientes para torná-lo ainda mais nutritivo.
Este iogurte também é uma ótima opção para aqueles que querem perder peso. Ele contém poucos carboidratos e muitas proteínas, o que o torna baixo em calorias. Além disso, é um lanche delicioso e cheio de sabor que vai deixar você saciado por horas.
Siga as instruções abaixo para fazer este delicioso iogurte low carb. Não se esqueça de servi-lo com frutas frescas ou xarope de bordo. Desfrute!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 colheres de sopa de água filtrada
- 1 colher de sopa de açúcar de coco
- 2 xícaras de leite de amêndoa
- 1/4 de xícara de aveia em flocos
- 1/4 de xícara de iogurte grego natural desnatado
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture bem.
- Transfira a mistura para um recipiente com tampa.
- Coloque o recipiente no frigorífico e deixe-o lá durante 8 horas.
- Retire o recipiente do frigorífico e mexa bem o iogurte.
- Sirva o iogurte com frutas frescas ou xarope de bordo baixo em carboidratos.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de iogurte low carb. É uma ótima opção para quem deseja iniciar uma dieta de baixo carboidrato. É delicioso, nutritivo e cheio de sabor!
Se você gostou desta receita, não se esqueça de compartilhá-la com seus amigos. Deixe-nos saber o que achou nos comentários abaixo. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
6 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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