Guacamole mexicano low carb
Uma deliciosa guacamole mexicano com opção low carb feita com ingredientes saudáveis e nutritivos
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Como preparar o melhor guacamole mexicano low carb
O guacamole mexicano é um dos mais famosos molhos do mundo. É feito com ingredientes saudáveis, nutritivos e excepcionalmente saborosos. Seus sabores combinam perfeitamente, e seu sabor único é o que o torna tão especial.
É muito fácil de fazer e, o melhor de tudo, é uma excelente opção low carb para quem deseja ter uma alimentação saudável. A receita de guacamole mexicano low carb tem todos os nutrientes que você precisa, e é ainda mais saborosa.
Para preparar essa receita de guacamole mexicano low carb, você vai precisar de abacates maduros, limão siciliano, cebola roxa, tomates, pimentão verde, sal, páprica, pimenta caiena, cebolinha verde, coentro e azeite extra virgem.
Confira a seguir o passo a passo para preparar essa deliciosa receita que é tão gostosa quanto nutritiva.
Bom apetite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abacates maduros
- Suco de 1 limão siciliano
- 1 cebola roxa pequena picada
- 2 tomates maduros picados
- 1 pimentão verde pequeno picado
- 1/2 colher de café de sal
- 1/2 colher de café de páprica
- 1/2 colher de café de pimenta caiena
- 1/3 xícara de cebolinha verde picada
- 2 colheres de sopa de coentro picado
- 1 colher de sopa de azeite extra virgem
Modo de Preparo (Molhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a casca e retire as sementes dos abacates.
- Em um bowl grande, amasse os abacates com um garfo.
- Adicione o limão siciliano, a cebola, os tomates, o pimentão e misture.
- Adicione o sal, páprica, pimenta caiena, cebolinha e coentro, misturando novamente.
- Adicione o azeite e mexa para misturar bem.
- Sirva o guacamole como acompanhamento para seus pratos principais.
Conclusão
Essa receita de guacamole mexicano low carb é perfeita para ser servida como acompanhamento para todos os seus pratos principais. Ela é nutritiva e saborosa, o que lhe permite comer de forma saudável e ainda assim se deliciar.
Esperamos que você tenha gostado e que se divirta experimentando essa e outras receitas low carb para saborear sem culpa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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