Escondidinho de Mandioca com Carne Moida: uma Delícia Lowcarb
Uma receita lowcarb para quem ama sabor e saúde! Escondidinho de mandioca com carne moida é irresistível.
Tempo Preparo
60 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
90 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Esse Escondidinho de Mandioca com Carne Moida é Um Delícia Lowcarb
Quem não adora escondidinho de mandioca? Essa é a versão lowcarb para quem não abre mão de saúde e sabor na mesa. Uma delícia irresistível.
A carne moída refogada com cebolas e alho adiciona sabor e aroma a essa receita. Ela fica ainda mais apetitosa com cebolinha por cima.
O preparo dessa delícia é bem simples e rápido. Você leva poucos minutos para preparar esse lanche ou prato principal.
Essa incrível receita lowcarb é uma ótima opção para quem quer saúde e sabor. Além disso, é uma boa pedida para dias de economia.
Vamos preparar um escondidinho de mandioca com carne moida? Siga as instruções abaixo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de mandioca
- 500 g de carne moída
- 200 g de cebola
- 150 ml de azeite
- 100 ml de água
- 2 dentes de alho
- 50 g de cebolinha
- 1 colher de sopa de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Cozinhar a mandioca até que fique macia.
- Refogar a cebola e o alho no azeite.
- Adicionar a carne moída, mexendo bem.
- Adicionar a água e o sal.
- Cozinhar até que a carne fique no ponto.
- Levar ao fogo a mandioca cozida e a carne refogada.
- Mexer bem para misturar os ingredientes.
- Colocar em um refratário.
- Cobrir com cebolinha picada.
- Leve ao forno até gratinar.
Conclusão
Viu como é simples preparar esse escondidinho de mandioca lowcarb? A carne moída refogada adiciona sabor e aroma a essa delícia.
Você pode servir esse escondidinho como entrada, lanche ou prato principal. É uma ótima opção para quem não abre mão de sabor e saúde.
Esperamos que tenha gostado desse escondidinho de mandioca com carne moida. Aproveite para experimentá-lo com toda a sua família.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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