Doce de Leite Diet Perfeito
Esta receita de doce de leite diet é o açúcar perfeito para a sua dieta! É saudável, nutritivo e saboroso. Você vai adoçar seu dia com este doce de leite delicioso!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Doce de Leite Diet: Perca 10kg com Esta Receita!
Esta receita de doce de leite diet é a solução perfeita para a sua dieta. É nutritivo, saudável e delicioso. Você vai adorar sua dieta com esta receita! Este doce de leite é fácil de fazer e ainda assim saboroso. Você precisa de apenas 5 ingredientes e alguns minutos para concluir a receita. Se você está procurando uma receita saudável e nutritiva para adoçar seu dia, esta receita é para você!
Para começar, você precisa de leite desnatado. Você também vai precisar de adoçante culinário (que é saudável e contém menos calorias do que o açúcar), manteiga e extrato de baunilha. Além disso, você precisa de alguns minutos para prepará-lo. Você pode usar este doce de leite em muitas receitas diferentes, como bolos, panquecas ou até mesmo para adoçar seu café ou chá.
É fácil fazer este doce de leite diet. Primeiro, você precisa misturar o leite e o adoçante culinário em uma panela média. Em seguida, leve a panela ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre. Quando começar a ferver, adicione a manteiga e mexa bem. Cozinhe por mais 10 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo e adicione o extrato de baunilha. Misture bem e deixe esfriar por 15 minutos antes de servir.
Este doce de leite diet é uma ótima opção para aqueles que querem seguir uma dieta saudável. É nutritivo e saboroso. Além disso, você pode usar este doce de leite em muitas receitas diferentes. Então, que tal experimentar esta ótima receita de doce de leite diet? Você vai adorar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 e ½ colher de sopa de adoçante culinário
- ½ colher de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela média, misture o leite e o adoçante culinário.
- Leve a panela ao fogo médio e cozinhe por 10 minutos, mexendo sempre.
- Quando começar a ferver, adicione a manteiga e mexa bem.
- Cozinhe por mais 10 minutos, mexendo sempre.
- Retire do fogo e adicione o extrato de baunilha. Misture bem.
- Deixe esfriar por 15 minutos antes de servir.
Conclusão
Esta é uma ótima receita de doce de leite diet. É nutritivo, saudável e ainda saboroso. Além disso, você pode usar este doce de leite em muitas receitas diferentes, como bolos, panquecas ou até mesmo para adoçar seu café ou chá. É fácil de fazer e ainda assim delicioso. Então que tal experimentar esta ótima receita de doce de leite diet hoje mesmo? Você vai adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
10 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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