Doce de Abóbora Low Carb
Esta é uma deliciosa receita de doce de abóbora low carb, saudável e nutritiva, para você aproveitar os benefícios desta fruta sem comprometer sua dieta!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Doce de Abóbora Low Carb que Vai Fazer Você se Apaixonar
Os doces de abóbora são deliciosos e versáteis, podendo ser servidos tanto como sobremesa quanto como acompanhamento para outros pratos.
Este doce de abóbora low carb é muito fácil e prático de preparar, além de proporcionar diversos benefícios à saúde.
A abóbora é uma fruta saudável, rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, que auxiliam na prevenção de doenças e na manutenção da saúde.
Além disso, esta receita tem menos açúcar do que as receitas tradicionais, o que contribui para a manutenção de uma alimentação balanceada e saudável.
Vamos conferir como fazer este delicioso doce de abóbora low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abóbora descascada
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 2 colheres de sopa de canela em pó
- 1 xícara de água
- 1/4 de xícara de adoçante em pó
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Limpe a abóbora e corte-a em pedaços grandes.
- Coloque a abóbora em uma panela com água fervente e cozinhe por cerca de 15 minutos, até ficar macio.
- Escorra a água da panela e deixe a abóbora escorrer.
- Em uma panela, misture o açúcar mascavo, canela em pó, água, adoçante e sal.
- Adicione a abóbora e deixe ferver por 10 minutos.
- Deixe esfriar e coloque em um recipiente hermeticamente fechado.
Conclusão
Este doce de abóbora low carb é muito fácil de preparar, saudável e delicioso.
É ideal para servir como acompanhamento ou sobremesa em qualquer ocasião.
Experimente e prove que é possível comer saudável e nutritivo sem abrir mão do sabor!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
2 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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