Dadinho de Tapioca Fit: a receita que vai lhe deixar com água na boca
Aprenda como preparar um delicioso Dadinho de Tapioca Fit com ingredientes saudáveis para deixar sua saúde em dia. Uma opção prática, versátil e deliciosa para aproveitar o melhor da tapioca.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
8 minutos
Tempo Total
23 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Dadinho de Tapioca Fit: a receita que vai deixá-lo com água na boca
Você já pensou em como seria possível mudar sua alimentação para algo mais saudável, mas ainda assim continuar comendo aqueles pratos que tanto gosta? Pois é possível! Aprenda agora como fazer o delicioso Dadinho de Tapioca Fit.
O dadinho de tapioca fit é uma opção saudável e versátil, que pode ser servido como aperitivo, lanche, entrada ou até mesmo prato principal. As receitas com tapioca são a cara do Nordeste brasileiro e, por isso, é aconselhável aproveitar ao máximo a criatividade para criar esta delícia.
A versatilidade da tapioca é ótima para quem busca uma alimentação mais saudável e balanceada. Ela pode ser usada para preparar diversos pratos, desde o tradicional crepioca até pratos como o dadinho de tapioca fit, que é o que vamos preparar hoje.
Além de ser saudável e nutritivo, o dadinho de tapioca fit é prático de fazer e leva poucos minutos para ficar pronto. Para preparar esta delícia, você precisará de poucos ingredientes, como goma de tapioca, queijo e temperos. Aprenda agora como fazer e surpreenda a todos com o seu Dadinho de Tapioca Fit.
Vamos começar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de goma de tapioca
- 1/4 xícara de queijo minas padrão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/4 colher de chá de pimenta do reino
- 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a goma de tapioca em uma tigela e misture com os demais ingredientes de queijo.
- Aqueça uma frigideira com o azeite de oliva em fogo médio.
- Coloque uma porção da massa de tapioca na frigideira.
- Deixe cozinhando por aproximadamente 2 minutos, até que a massa esteja levemente dourada.
- Vire o dadinho para que o lado oposto também cozinhe.
- Deixe por mais 2 minutos até que o dadinho esteja dourado e crocante.
- Retire do fogo e sirva ainda quente.
Conclusão
Agora você já sabe como preparar um delicioso Dadinho de Tapioca Fit. Esta é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e balanceada, sem abrir mão do sabor. Experimente esta receita e surpreenda a todos com a sua criatividade culinária.
Além disso, você pode variar os ingredientes e criar novas versões do dadinho de tapioca fit. Use sua imaginação e aproveite o melhor da tapioca para preparar pratos incríveis.
Gostou dessa receita? Então compartilhe com seus amigos e familiares e não se esqueça de deixar sua avaliação aqui embaixo. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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