Brownie Low Carb
Você não vai acreditar que este brownie é Low Carb, vai ficar tão bom quanto o normal, mas sem a culpa!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O Brownie mais Delicioso e Low Carb que você vai comer!
O brownie é um dos doces mais saborosos que existem, e é difícil resistir a essa deliciosa sobremesa.
Mas você sabe que a maioria dos brownies tem muitos carboidratos, o que pode ser um problema para quem quer seguir uma alimentação equilibrada.
Hoje, vamos aprender como fazer um delicioso brownie Low Carb, que vai te deixar sem palavras!
Essa receita tem apenas 14 gramas de carboidratos por porção, o que é incrível para quem deseja manter a forma, além de ser muito saborosa.
Vamos aprender como fazer essa delícia?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/4 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de açúcar de xilitol
- 1/4 de colher de chá de sal
- 2 ovos grandes
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/4 xícara de leite de amêndoa
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoa, o cacau em pó, a farinha de coco, o açúcar de xilitol, e o sal.
- Em outra tigela, misture os ovos, o óleo de coco, o leite de amêndoa, e o extrato de baunilha.
- Adicione o líquido à tigela seca, misturando tudo bem até obter uma massa homogênea.
- Unte uma assadeira de 20cm x 20cm com óleo de coco e despeje a massa.
- Leve ao forno por cerca de 25 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
E aí, o que acharam desse brownie Low Carb? Super saboroso e saudável, não é mesmo?
Agora que você já sabe como fazer, que tal experimentar fazer esse brownie em casa? Tenho certeza de que todos irão adorar!
Deixe nos comentários o que achou da receita, quem sabe você não dá uma dica para o próximo brownie que você vai experimentar?
Até a próxima receita! :D
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
7 g
Gorduras
11 g
Calorias Totais
205 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 205 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 11 g |
| Sódio | 165 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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