Brigadeiro Funcional Sem Lactose
Uma deliciosa receita de brigadeiro funcional sem lactose. É uma ótima alternativa para aquele que não consome lactose.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
5 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
20 porções
Sumário
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Receitas saudáveis sem lactose são ótimas opções para quem deseja consumir alimentos nutritivos e balanceados. Esta receita de brigadeiro funcional é uma delícia sem lactose e que garante uma quantidade equilibrada de calorias e de nutrientes.
O brigadeiro funcional sem lactose é uma receita nutritiva, saudável, saborosa e muito fácil de preparar. A combinação de açúcar de coco, óleo de coco, cacau em pó e pasta de amendoim é o segredo para uma combinação irresistível, saborosa e nutritiva.
Além disso, o brigadeiro funcional sem lactose também é uma excelente opção para quem não consome lactose, pois não possui qualquer produto derivado do leite.
Aprenda a preparar esta deliciosa receita de brigadeiro funcional sem lactose e delicie-se com este doce saudável e muito saboroso.
Veja como é fácil preparar esta receita simples e nutritiva.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de açúcar de coco
- 2 xícaras de pasta de amendoim
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1 Colher de sopa de cacau em pó
- 2 Colheres de sopa de flocos de coco
Modo de Preparo (Frito)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes
- Aqueça o óleo de coco em uma panela média
- Adicione a mistura de açúcar e amendoim na panela e mexa até obter uma consistência homogênea
- Deixe a mistura na panela por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente
- Adicione o cacau em pó e o sal marinho à mistura
- Despeje a mistura em um recipiente e deixe esfriar por 10 minutos
- Polvilhe com flocos de coco e forme as bolinhas de brigadeiro
- Leve-as à geladeira por mais 10 minutos para que fiquem firmes
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de brigadeiro funcional sem lactose. Este doce saudável é uma ótima opção para quem não consome lactose e deseja consumir alimentos nutritivos e balanceados.
Experimente esta receita caseira e deliciosa e descubra o porquê deste doce ser tão saboroso e nutritivo
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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