Bolo de milho saudável: a doce tentação por um estilo de vida saudável
Uma receita de bolo de milho saudável, não muito doce, para quem quer ter um estilo de vida saudável. Apesar do baixo teor de açúcar, ainda é delicioso!
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolo de milho saudável: sabor intenso em poucas calorias!
Adoramos bolo de milho. É tão saboroso e seu sabor lembra tantos momentos bons!
Mas é difícil encontrar receitas de bolo de milho saudável. A maioria das receitas usa muito açúcar, o que não é saudável.
Por isso, apresentamos hoje um delicioso bolo de milho saudável! Sem açúcar, mas cheio de sabor!
A receita é fácil de fazer e fica pronta rapidamente. O resultado é um bolo de milho doce, mas ao mesmo tempo saudável!
Você vai adorar a textura e o sabor deste delicioso bolo de milho saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de milho
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 2 ovos
- 1 xícara de leite desnatado
- 1/4 xícara de azeite
- 1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha, o fermento e o sal.
- Em outra tigela, misture os ovos, o leite, o azeite e o açúcar.
- Adicione a mistura de ovos, leite, azeite e açúcar à mistura de farinha e misture bem.
- Despeje a massa em uma forma untada com manteiga.
- Asse por cerca de 30 minutos ou até que um palito saia limpo quando inserido no centro.
- Deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que tenham gostado desta receita de bolo de milho saudável!
É uma ótima opção para quem quer aderir a um estilo de vida saudável, mas ainda assim desfrutar de doces.
Aproveite para experimentar e personalizar a receita de acordo com seu gosto!
Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares para que todos possam se deliciar com esse bolo de milho saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
190 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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