Bolinho de Chuva Low Carb Tradicional
Uma receita fácil e saudável de bolinho de chuva low carb. Com uma aparência tradicional, mas sem farinha! Experimente esta receita de bolinho de chuva low carb!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolinho de Chuva Low Carb - Perca 10 kg em 1 semana!
Bolinhos de chuva são um dos doces mais amados por quase todos! Mas o problema é que a versão tradicional é muito calórica e não é adequada para aqueles que seguem dietas com pouco carboidrato. Mas não se preocupe, porque temos uma versão especial: Bolinho de chuva low carb!
A receita de Bolinho de chuva low carb que compartilhamos aqui é muito fácil e saudável. Tem o mesmo sabor e aparência de seu irmão tradicional, mas sem farinha. Então, se você quiser seguir uma dieta com menos carboidrato, mas não quiser deixar de comer doces, esta é a receita ideal para você.
A nossa receita de Bolinho de chuva low carb é feita com farinha de amêndoa, que é rica em proteínas e gorduras boas. Além disso, usamos açúcar de coco em vez de açúcar refinado, que é muito mais saudável. Estes ingredientes não só reduzem a quantidade de carboidratos, como também tornam a receita mais saudável.
Para obter o melhor resultado, removeremos a manteiga da mistura e usaremos a mesma quantidade de óleo de coco. Além disso, recomendamos que use leite desnatado em vez de leite integral, pois isso reduzirá a quantidade de gordura.
Então, vamos começar! Siga as instruções abaixo e prepare este delicioso bolinho de chuva low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco
- 150g de manteiga
- 2 xícaras de leite desnatado
- 2 xícaras de farinha de amêndoa
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture os ovos, açúcar de coco, manteiga e leite.
- Adicione a farinha de amêndoa e misture bem.
- Unte uma assadeira com manteiga e coloque a massa.
- Asse por 25 minutos a 220°C.
Conclusão
Esta receita de Bolinho de chuva low carb é simples e deliciosa. Com menos carboidratos e mais nutrientes, certamente é uma ótima opção para aqueles que querem seguir uma dieta saudável.
Aproveite esta oportunidade para experimentar algo novo e delicioso! Se você não gostar da receita, você pode experimentar outras versões, como bolinho de chuva integral, bolinho de chuva com amêndoa, etc.
Se você gostou desta receita, compartilhe-a com seus amigos e familiares! Estamos certos que todos vão adorar este bolinho de chuva low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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