Beijinho Light 3 - A receita que vai te surpreender
Uma deliciosa receita de beijinho tradicional com com menos calorias. Aprenda a preparar essa delícia e surpreenda seus convidados.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
Beijinho Light 3: emagreça comendo sem culpa!
O beijinho é um dos doces mais amados do Brasil. Mas muitas vezes a receita tradicional, com leite condensado e açúcar, é muito calórica. Por isso, selecionamos essa versão com menos calorias. Mas não perde nada em sabor!
É uma receita simples e prática. Você vai precisar de apenas alguns ingredientes, que você com certeza tem em casa. Aprenda a preparar, e surpreenda seus amigos!
Esse beijinho é uma ótima opção para servir em aniversários, festas infantis ou em qualquer ocasião especial. É muito gostoso e muito fácil de preparar.
Confira o passo a passo a seguir e aprenda a preparar essa delícia. Você vai se surpreender com o sabor!
Vamos lá?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- ½ xícara de margarina sem sal
- 4 gemas
- 2 colheres (sopa) de leite
- 2 colheres (sopa) de coco ralado
- 1 lata de leite condensado
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, coloque o açúcar mascavo, a margarina, as gemas, o leite e o coco ralado.
- Misture bem e leve ao fogo baixo.
- Mexa até desgrudar do fundo da panela.
- Desligue o fogo e acrescente o leite condensado.
- Mexa novamente e deixe esfriar.
- Agora, faça as bolinhas com a massa e coloque sobre um prato forrado com um guardanapo.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Essa receita de Beijinho Light é muito fácil de preparar e você não vai precisar se preocupar com o excesso de calorias. Aproveite para servir em festas ou momentos especiais e surpreender todos.
O sabor vai te deixar sem palavras! Gostou da receita? Não esqueça de compartilhar com seus amigos.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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