Beijinho light - A receita perfeita para quem quer manter a saúde!
Uma deliciosa receita de beijinho light, com pouca gordura e pouco carboidrato, para quem deseja manter a saúde em dia e ainda se deliciar com um doce gostoso.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Beijinho light - Como perder 10kg em 1 semana sem passar fome!
Se você gosta de beijinho, mas está com medo de comer algo muito calórico e gorduroso, essa é a receita perfeita para você!
Um beijinho leve, mas que não te deixa de fora da diversão. Aproveite para fazer em casa e passar um momento gostoso com seus amigos e familiares.
O segredo desse beijinho delicioso é na combinação dos ingredientes leves, que permitem a manutenção da saúde e do bem-estar.
Além disso, os ingredientes usados nessa receita são facilmente encontrados em qualquer mercado.
Vamos ao que interessa! Veja abaixo o passo a passo para preparar essa delícia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1½ xícara de leite desnatado
- 2 caixas de creme de leite light
- 1 xícara de açúcar diet
- 4 colheres de sopa de coco ralado
- 1 colher de sopa de margarina light
- 1 colher de sopa de amido de milho
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela média, adicione o leite, o creme de leite light, o açúcar diet, o coco ralado e a margarina light.
- Leve a panela ao fogo e mexa bem, até o açúcar derreter.
- Adicione o amido de milho e mexa até a mistura engrossar.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Modele as bolinhas e reserve.
- Em um prato raso, adicione o açúcar de confeiteiro.
- Enrole as bolinhas na mistura até que elas fiquem completamente cobertas.
Conclusão
Além de ser uma delícia, esse beijinho light é saudável, nutritivo e pode ser servido para qualquer ocasião. Aproveite para fazer e deliciar-se!
Esperamos que você tenha gostado dessa receita e que ela te ajude a cuidar da saúde sem abrir mão do sabor!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
5 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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