Antepasto de Abobrinha Low Carb
Aprenda a preparar um antepasto de abobrinhas low carb com esse passo-a-passo simples. O resultado fica incrível e muito saboroso!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Antepasto de Abobrinha Low-Carb que Vai Te Fazer Perder Peso Instantaneamente
Se você está procurando por uma alternativa saudável e saborosa para o seu antepasto, a receita de Antepasto de Abobrinha Low-Carb é exatamente o que você precisa.
Esse antepasto saudável é extremamente fácil de preparar e deixará todos satisfeitos em sua mesa. Misturando ingredientes simples e levemente saudáveis, você terá um almoço ou jantar equilibrado e muito saboroso.
Além disso, não é necessário praticamente nada de gordura para cozinhar, o que torna essa opção ainda mais saudável!
Siga esse passo-a-passo simples e não se esqueça de acrescentar seus temperos preferidos ao preparar este antepasto irresistível.
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abobrinhas grandes
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 xícaras de queijo prato ralado
- 1/2 xícara de cebola picada
- 1/2 xícara de azeitonas verdes sem caroço
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave as abobrinhas e corte-as em rondelles finas.
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e as abobrinhas até que fiquem macias.
- Em um prato fundo, coloque o queijo, as abobrinhas refogadas, as azeitonas e misture bem.
- Tempere a mistura com sal e pimenta a gosto.
- Sirva em seguida.
Conclusão
E pronto! Seu Antepasto de Abobrinha Low-Carb está pronto para servir. O ideal é servir imediatamente para aproveitar todo o sabor dos ingredientes!
Esperamos que você tenha gostado desse prato tão saboroso e saudável. Essa é uma ótima alternativa para quem procura opções saudáveis e não quer abrir mão do sabor e da praticidade.
Você também pode variar os ingredientes, usando queijos diferentes e azeitonas variadas, por exemplo, para não enjoar do sabor.
Divirta-se e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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