Rabanada doce fit
Rabanada doce saudável, sem o uso de açúcar, óleo ou gorduras, para não comprometer o seu momento de lazer.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A rabanada doce que vai te deixar livre do açúcar!
Uma versão saudável da tradicional rabanada, sem açúcar, óleo ou gorduras! Uma ótima opção para o seu lanche ou sobremesa.
essa versão light vai te surpreender pela sua textura leve e saboroso. Uma delícia para seu melhor momento do dia!
Uma receita super versátil que pode ser servida a qualquer hora! Uma ótima opção para o seu café-da-manhã, lanche ou para acompanhar o seu chá da tarde.
Você vai ficar super satisfeito com essa rabanada saudável que é 100% livre de açúcar! Uma delícia para curtir o melhor momento do dia.
Essa rabanada light é uma ótima escolha para quem deseja se deliciar sem comprometer a saúde. Uma delícia que não vai te deixar com remorso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 pães de forma
- 1 xícara de leite desnatado
- 2 ovos
- Canela em pó a gosto
- Açúcar de coco a gosto
Modo de Preparo (Frigideira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte os pães em fatias, no formato de rabanadas
- Coloque os pães numa tigela e adicione o leite, os ovos e a canela
- Deixe as fatias de pão de molho na mistura por 5 minutos
- Aqueça uma frigideira antiaderente, sem acrescentar óleo ou gorduras
- Retire as fatias de pão da tigela e coloque-as na frigideira, deixando-as dourar
- Retire as rabanadas da frigideira e polvilhe com açúcar de coco a gosto
Conclusão
A rabanada doce light é uma ótima opção para quem não abre mão do sabor, mas não quer abrir mão da saúde. Uma delícia para curtir o momento em que mais precisamos disso!
Esperamos que você tenha gostado da nossa receita de rabanada doce light! Uma delícia para aumentar o seu bem-estar e melhorar o seu dia!
Vale a pena conferir essa delícia e surpreender os seus amigos ou a sua família. Uma opção saudável e deliciosa para um momento de descontração!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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